130-140（3 / 56）
《穿成研磨幼驯染后我成了排球教练》转载请注明来源：吉内斯小说(www.genessiscs.com)
夜久前辈体力还行，也就没有一屁股坐在地上，而是撑着腿，不断大口喘气着调整自己的呼吸。
他的脸蛋已经因这几组跑步而弄得绯红，头上也冒着滚滚热气。
好在今天室外的阳光并没有这麽猛烈，不然他感觉自己都要中暑了。
而他都是如此，就更不要提和他同样训练量的公认体力废研磨了。
此时的猫猫感觉自己已经没有了灵魂，他整个人直接躺在草坪上，胸膛不断上下起伏喘气，看起来就像是一位哮喘病人发作了一样，脸色没有因跑步而发红，反而是煞白一片的，整个人病态十足。
200米直方跑结束后休息一会儿开始训练，到现在已经过了一个小时三十分钟的时间。
研磨根本不知道自己是怎麽坚持下来的，在进行往200米折返跑之后，他其实就已经有些吃不消了，但南弦柚铁面无私的让他休息了一会儿，就和夜久前辈一起进行了接下来的20米小碎步冲刺跑、15米开合垫步冲刺跑以及10米前后碎步冲刺跑。
虽然这几项跑的距离短，但耐不住要跑的数量多啊！来来回回好几趟，还要在规定的时间内跑完，只要没达到时间，就要重新开始，简直就是活阎王！
研磨在跑完20米小碎步冲刺跑的十组后，就感觉自己的腿已经不听使唤地打颤了。他和人申请了无数遍在不耽误完成练习数量的前提下想要中途休息一下，然而南弦柚根本不听他的求情和抱怨，该是什麽样就是什麽样，这可让研磨委屈的不行。
他真的从来没有进行过这麽大量的体能训练，这已经完全超过了他之前的负荷，就连夜久前辈在看着他苍白地脸色时，也都帮他说话。
可南弦柚就是不同意，甚至连理由都没有说，只是言简意赅的拒绝道：“不行，研磨，我相信你可以完成的，加油。”
研磨：……
我不相信自己能养成……
研磨对自己有着清晰的认知，他虽然是体力废，但是他每一次的体能训练都会乖乖的完成任务，虽然可能没有队里的其他这些体育怪物要完成的这麽迅速，但阎魔每一次都是会认真完成的，没有例外。
所以，研磨不理解为什麽南弦柚不肯他中途休息？他又不是说不完成这些训练了，只是想要一个喘息的机会让他缓一缓。
可南弦柚依旧绝情地摇了摇头，然后一丝不苟的拿着自己手上的记录本和笔写写画画着：“来准备，研磨开合垫步冲刺跑第七组倒计时三秒。”
研磨叹了口气，能怎麽办？自己的教练不肯他休息，那他也不可能休息。
他心里已经彻底对南弦柚求情的事情感到绝望了。
在教练模式下的弦柚是听不进一句话的。
研磨放弃和人交流了，他憋着一口气咬牙坚持着，在自己都没有意识到的情况下，之前在心中萌生出的委屈渐渐转变成了生气的情绪。
在跑完开合垫步冲刺跑后，他眼前的视线开始放黑，出现老电视那种小花点。
研磨意识到自己大概率是低血糖了，身体已经出现了不良反应，这种时候必须要停下来休息了。
但不知怎的，研磨却一点也没有想要去和南弦柚报备自己不舒服的意思。
他赌气地咬了下自己的下嘴唇，把发白的嘴咬出一点血色润一润。
甚至还专门偏过头，伸手将自己的头发故意弄得蓬松遮住了大半张脸。
“研磨，你没事吧？”站在研磨正对面的夜久卫辅将他的小动作看的一清二楚。
在他的眼里，研磨完全是一副身体难受不舒服了，却隐忍着不说的样子，让夜久卫辅的这个当“妈”的立马就心疼了。
他虽然自己也还在喘着气，但还是上前一步下意识就扶
本章未完，请点击下一页继续阅读！
相关小说推荐
末世后和清冷前妻同居了
结婚三年，邢禾对清孟相敬如宾，面面俱到却从不碰她一根手指。 清孟一直认为邢禾对她没有爱意只有责任，因此选择了体面的退出。 两人和平分手，从此相忘人海。 离婚四年后，末世来临，两人再次相见。 当她深陷在情潮里，万分难耐，邢禾却始终不肯进行下一步。 清孟：你…你继续啊 邢禾：接下来——怎么办啊？ 清孟羞恼不已，原来自己误会了这个人这么多年。 再后来。 经历过一场灾难般的爆炸和尸潮，邢禾几乎去了半条命
都市 70万字 1个月前
病美人被迫联姻后
出身名门望族，有着四分之一贵族血统的乌椿和有一张秀美清丽的芙蓉面，奈何是个身娇体弱的病美人，靠家里养着。 但乌氏随着时代变迁渐渐落魄，乌椿和被迫和年长他十岁的“暴发户”联姻。 乌椿和入住那天，别墅内的装修富丽堂皇镶金嵌银，充满了金钱和庸俗的气息。 而他的联姻对象陆归弘相貌英俊，西装领口懒散地敞开着，说话直白，不出所料的不好相处，“我们联姻是各取所需，你这种娇生惯养的小孩我不感兴趣。” 乌椿和垂眼
都市 26万字 1个月前
团宠三岁小皇孙
裴泊苍穿越了。 他爷是大宸皇帝，他爹是太子，他是皇孙。 但将来，他爹中毒身亡，他爷意外猝死，其他叔伯兄弟们也都死了个精光。 天下大乱，他成了被人斩草除根的亡国皇孙。 距离亡国还有一年，他想，一切都来得及。 但可气的是，他还是个只会爬，只会咿咿呀呀，连笔都攥不稳的小奶娃。 裴泊苍：…… --- 大宸皇子众多，且各个野心勃勃。 为了皇位，皇子们结党营私，挟权乱政。 朝堂不稳，江山动荡。 皇帝为了祖宗
都市 21万字 1个月前
我有一座山[修真]
算命先生告诉龙华，他是十世善人，所以合该这辈子功德加身，诸邪不扰，心想事成，享尽富贵荣华。 龙华：e…那，多谢前十世的我？ 前人栽树后人乘凉，后人想，要是能有机会感谢补偿前人就好了。 然后这个机会来了。 十一世的龙华穿回去遇见了第一世的自己。 那一天，从炼狱中走出的青山杳遇见了他从天而降的幸运。 他张开双臂（伸出尾巴），牢牢地抱（缠）住了他。
都市 41万字 1个月前
星际白月光自救指南
原名《原来我是星际白月光》，封面为本文主角鹤雪衣私人稿件，比心】 在斯诺恩离开的第十年，失去约束的帝国疯狗们找到了一个完美的替代品。 那人有着与他们的神明一样的白发红眸，肤白似雪。 他们伸出了獠牙和利爪，却在碰到他纤细的脖颈时犹豫了。 - 一睁眼穿到十年后的帝国，鹤雪衣从手握权柄一人之下万人之上的帝国首席大臣变成了因为不想被家族强行嫁给老鳏夫而逃婚的小可怜。 工具人系统以他的生命为筹码，让他作为
都市 31万字 1个月前
徐医生睡着了吗
徐时行温雅俊逸，是弘诚整形外科最年轻的主刀，不仅院内人气高，还经常被病患追要联系方式。 没人知道，徐医生有严重睡眠障碍，时常借助极限运动刺激才得以安睡。 一次意外，和人荒唐后他睡了十小时，醒来对方却不见踪影。 直到再次偶遇，身形颀长的男子与他隔廊而立，视线却像有实质重量般落在他身上。 徐医生经不住睡整觉的诱惑，众目睽睽下拉住人，压低声音问：“能不能陪我睡？价格你开。” 秦朗学生时就暗恋徐时行。
都市 28万字 1个月前