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卸力、蹲送垫出。

整套动作行云流水，一气呵成，甚至排球再次被垫起后砸在墙上的位置，正是上一次砸中的位置，不偏不倚。

神乎其技的控球能力。

白鸟凪又垫了几球，每一球都砸在了墙壁上的初始位置，偏差即使有，也肉眼难辨。

灰羽列夫震惊得眼睛都亮了，宝石般碧绿的眼睛熠熠生辉：“我要学这个！”

黄金川贯至也不甘落后：“我也要学这个！”

白鸟凪转了一下排球，笑道：“那我就教你们这个。”

他将排球抛给黄金川，然后无球演示了刚刚的垫球动作：“首先是调整取位。”

“在判断排球落点后，第一个动起来的是腿。”

白鸟凪迈出一步，重心自然而然的下降：“取位的同时，调整重心。”

“然后，再调整肩膀和手臂。”

他的手臂向前伸展，双手交叠握住，两条手臂形成一个平面：

“垫球面的平整是控球的关键，两条手臂一旦出现高度差，排球就会飞向其他的方向。”

“排球落在你们手臂上时，球的轨迹应该和手臂的垫球面大致形成垂直的状态。”

“当这几个动作做好时，就已经完成了垫球的准备动作。”

“这个时候，排球已经飞到了你们的面前，正准备落在你们为它精心准备的垫球面上。”

“所以接下来的动作是，卸力。”

白鸟凪微微下沉重心：“把自己想象成一根弹簧，排球压在弹簧上，弹簧会自然而然的顺着排球的力量向下压缩，这个过程中排球的力量会不断的消耗，直至为零。”

“排球停在了你们的手臂上。”

原本对垫球的概念无比模糊的黄金川和灰羽，此刻大脑非常清晰的想象出了垫球时身体的状态——要像一根弹簧一样，将排球的冲力抵消为零。

“这个时候，你们可以将排球送到任何一个方向，你们完全掌握了排球，排球会成为你们手臂的延伸，可以去往任何一个你们指定的地方。”

“需要注意的是，即使要调整排球垫起的角度，也不能粗糙的将垫球面调整成一高一低，而是应该在接到排球后顺势扭动肩膀，将垫球面整体倾斜成需要的角度。”

白鸟凪完成蹲送的动作：“弹簧送出了排球。”

一套清晰的垫球指南印在了他们的脑海里，如同动画般反复播放。

两人同时拿起排球，再一次进行训练。

如果将垫球的动作当做一整个动作来完成的话，他们就会丢三落四的忘记各种动作要点，没办法同时完成所有动作要求。

但若是将垫球的动作拆分，变成一套由多个动作组成的联动动作，那么他们就可以做到将每一个动作都做得标准，然后将所有动作串联起来。

白鸟凪看着他们的动作从生疏变熟练，满意的点点头。

只要能将这套动作做标准，然后熟能生巧——自然也就不会受到“运行内存”的限制了。

既然蜘蛛纸牌和扫雷不能同时打开，那就先打开蜘蛛纸牌然后再打开扫雷就好。

黄金川贯至在这个“弹簧压缩再释放”的过程中，终于感受到了排球的乐趣。

反反复复卡在基础的动作上，他自己也感受到了无形的压力，即使天童前辈非常耐心，可他心里还是过意不去，总有一种浪费了别人的时间的感觉。

连带着对排球也产生了畏难的心理——原来排球这么难。

他在排球上真的有天赋吗？

现在，他依旧不知道自己在排球上是否有天赋，但排球可真有趣啊。

白鸟凪看着黄金川嘴角不知不觉扬起的笑容，他偷偷松了口

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