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长，季然心跳加速，连呼吸都急促起来。

“啪——”

寒深松开右手，皮筋弹回季然手腕，尖锐的疼痛在皮肤上绽开，带来一阵火辣辣的疼。这次的感觉比以往都要强烈，季然大脑霎时一片空白，他身体被这股感觉浸透，几乎失了神。

季然产生了短暂的耳鸣，不知过了多久，他空白的思绪才重新回笼，重新听见了窗外传来的车流声。

手腕上的疼痛感觉已经消失，只剩下一片红，还有残余的热。

寒深还托着他手背，季然无措地动了动手指，莫名感到一阵面红耳赤。

他轻轻动了下手腕，寒深就松开了手，打量着他的表情说：“你看起来似乎很享受。”

他享受？他怎么会享受被皮筋打的疼痛？！

季然呆呆张开嘴唇，脸颊以肉眼可见的速度迅速变红。

他感觉自己被寒深羞辱了。

季然把双手背到身后，严肃斥责：“您怎么可以这么污蔑我？”

“抱歉，我无意冒犯你，”寒深后退了一步，说，“但这只是一个帮助你的小实验。”

季然有些没反应过来：“实验？”

“我理解你想通过厌恶疗法戒断咖啡的心情，”寒深告诉他，“但你忽视了一点，厌恶疗法需要强烈的刺激，你选用皮筋弹手腕来惩罚自己，那么也就意味着，皮筋带来的疼痛需要盖过咖啡因的满足才可以。”

疼痛要盖过满足……

季然呆了呆，逐渐意识到了什么。

“但目前看来，这显然没有满足要求，你反而开始享受这样的疼痛，”寒深注视着季然逐渐泛红的脸，说，“当惩罚变成奖励，开始带来某种满足和快意，不仅不会戒掉不良习惯，反而会进一步强化刺激。”

他喜欢被皮筋弹手腕？连季然自己都不知道。

季然咬住下唇，窘迫几乎快要无地自容。

他只是以为自己想喝咖啡的念头太深，所以皮筋治疗才不管用，于是一次又一次地拉扯皮筋，用疼痛处罚自己。

可寒深说这是奖励……

季然快要疯了。

他抬头对寒深说：“既然现在还不够，那我换成更大的皮筋，更痛一点就可以了吧。”

“只是戒咖啡而已，用不着这么伤害自己。”寒深摇头，告诉他，

季然沉默了一会儿，突然有些委屈：“可我不知道该怎么办了……”

对他来说，戒咖啡不仅只是单纯的不喝咖啡，这更代表了他对自己生活的控制。就像是通过运动找回对身体的控制权，他也在通过咖啡控制自己的意志力。

与其说沉迷咖啡的味道，倒不如说这更像是一种心理暗示，喝了咖啡效率更高，可以更好地工作。他把咖啡和工作效率联系了起来，所以才难以戒断。

季然骨子里有一种很深的不安全感，所以他非常自律，也渴望变得更加优秀。

他曾一度觉得自己可以赶上寒深的步伐，可现在却遭到了无情的反噬。

季然低下头，突然涌现出一股深深的无能为力。

就像是大学时期被优秀的同学超越，18岁的他好不容易才进入京大，以为抵达了自己梦寐以求的结局，结果却只是来到了起跑线。他曾经以为进入丰盛就是终点，可这也只是他职场生涯的起点，他磕磕绊绊地往前走，可依旧距离优秀很遥远……

季然没能低落太久，因为寒深取下了他手腕上的皮筋。

季然有些愕然地抬起头，又听寒深说：“皮筋我先没收了，你可以使用我的冥想室，如果感到疲倦或者想睡觉，可以来我这里做冥想。”

冥想室？

寒深带着季然来到了一个小房间，房间只有十平米左右，但

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