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《我不正常,你注意点[竞技]》转载请注明来源:吉内斯小说(www.genessiscs.com)

手拿把掐的!

等到两个项目的教练沟通完,许明和邢飞宏在周英华的带领下进入了跳水生的室内训练馆。金丞像刘姥姥进大观园,头一次接触这个项目背后的信息,原来跳水不止是在水上训练,他们还有陆地训练。

空旷的室内馆活像是儿童乐园,光是海绵池子就有6个。每个池子的旁边还配备了跳板,方便运动员在这里一次又一次重复起跳。他刚想过去看看,又被江言拉到了另外一个房间。

许明和邢飞宏停在这里,显然这才是训练场。

“这是干什么的?”金丞看向天花板,有好多的“威亚”。像是电视剧里用的那种钢索,只不过换成了弹性绳索,全部吊在天花板上。而绳索的另外一端就是连接人体的护具。

“许教练,这东西能给金丞用么?”江言先提出了疑问,“他现在平衡很差,坐出租车都不行,一晕起来就想吐。”

许明指了指邢飞宏:“具体操作你们问老邢!这是他的建议,我只不过在建议上增加了自己的看法。”

邢飞宏站出来解释:“这种训练方式,一开始普遍用于花样滑冰。滑冰教练会在小运动员身上栓一根绳子,他们跟随运动员滑行,在他们起跳的时候勒紧,用来保护小运动员的身体,同时帮他们掌控平衡。”

金丞眨着眼睛听着,虽然听不到,但邢教练说的话一定没错。邢教练总是有他独特的看法和新意,包括上次国训期间,他提出的高难度组合打法,也在后来的世锦赛里得到了验证!

“我想起自己刚刚学习转身踢腿的情况,那时候,我的教练也是这样教我,这里面也有一些舞蹈的元素。如果站不稳,那就假定前方有一个点,把这个点当作心上的锚点。”邢飞宏先把金丞拉了过来,“穿上试试。”

金丞看向江言,等着江言给他解释。江言则打开了地上那一团护具,像给高空杂技演员套上了保护罩,从大腿根部,一直栓到了后腰。

“我要穿着这个练习?”金丞看邢教练。

邢飞宏点头,而后看向江言和那些学生。“金丞训练的时候需要有人帮助他,给他拉绳子,我知道……你们两家本来不合。”

关于前阵子的那一场联盟赛,许明和邢飞宏虽然没到场,但已经听别人讲得淋漓尽致。这也让他们很意外,没想到他们选来选去,居然选中了这两家的徒弟。

4个女生没有反驳,毕竟不合是事实。可她们也没有表现出再多的排斥,而是一起走到了绳子的另外一端。

这就像一个保护锁链,金丞练习转身起跳,拉绳子的人就要立即配合,把绳索拉高。先把金丞提溜上去,再缓缓放下,这样既能够帮助他找回旋转的感觉,又能够保护他安全落地。

不然,就金丞那个不要命的练法,每次都摔。现在他大腿上、屁股上已经出现不少淤青了,迟早要摔出问题。

江言在笔记本上写道:[你起跳的时候我们拉绳子,你先试试。]

“你告诉他,不要和身体较劲了。”许明提点。

江言开始闷头写,现在太需要一个能够语音即时转文字的工具了。

“感受不到平衡,就不感受了!寻找落地的感觉!”许明说,“像花样滑冰的选手一样,他们在空中有平衡吗?没有的,一切都是落地一刹那再说。金丞目前的难度突破不在平衡,而是落地,只要落地稳,就一切都稳!”

“没错。”邢飞宏补充,“我以前也做过主裁,也做过审议员。在真正的比赛当中,没有一个人会去挑运动员转身的时候稳不稳,对不对?”

大家频频点头,连周英华也点头。

“只要转身后两脚踩住,不摔,这个动作就是正确的,拿分的。转身动作没有扣分细节,必须是犯规了才扣分,所以咱们的操作空

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