《病秧子大佬独宠隔壁弟弟by钱钱呀》转载请注明来源:吉内斯小说(www.genessiscs.com)
“小宇,很厉害,很好。”
他薄薄的胸脯一挺,
“那是,也不看看我是谁,我朋友又是谁!”
说完,捂嘴直笑,笑得一颤一颤的,怕他笑摔了,姬松鹤伸手在他身后虚托着。
这么好的小孩是他选的,也会是属于他。
姬松鹤看着身侧的顾景宇,眉眼越发的柔和坚定。
“松鹤,我说过要教你八段锦,一直忙着忘了,趁今晚我记得,等会儿教你。”
“好,那我们去训练室。”
“我们叫福伯也来学,以后大家都可以一起练,其实姬爷爷他们也都可以练的,八段锦是老少皆宜的锻炼项目。”
“好,我们顺便走过去。”
“好呀!”
姬松鹤看着顾景宇走着走着又倒回来,“怎么了?”
“不对啊松鹤,你穿这身怎么锻炼,去换身宽松的衣服,你这身可不行。”
“训练室有衣服,去那里再换。”
顾景宇一拍额头,
“看我,你的训练室一定有训练服,我把这茬忘了,嘿嘿。”
俩人走进训练室,姬松鹤留下顾景宇,走向更衣室,
“那你先看看,我去换衣服。”
“嗯,去吧去吧!我一个人转转。”
训练室靠墙的四周有扶手,应该是当初练习用的,顾景宇在训练室东看看,西摸摸,
“这训练室好大啊!这些是什么呀?见都没见过,怎么显得我这么没见过世面呢?”
顾景宇继续围着各种不知名的器械转悠。
他确定他只认识跑步机,其他的不知道是什么?
姬爷爷和福伯一起推门进来,看到顾景宇围着机械转,
“小宇,在看什么?”
“姬爷爷,我也看不懂,没见过这些器械,好奇。”
姬爷爷走近,
“哦,我也不清楚。小宇,今晚要教松鹤健身气功八段锦,听说可以增强免疫力?”
“嗯,是的姬爷爷。”
姬爷爷双手交于后背,
“那我也得学学。”
“姬爷爷,谁都可以学,只要掌握要领,虽然只有八个动作,不同的招式动作有不同的功效。”
“好,小宇,待会儿我这老头子可得好好的学学,你爷爷有没有学啊?”
顾景宇也觉得姬老爷子好笑,又想和他爷爷比了。
“有,他也会,这个在家也可以早晚练。天气暖和了,可以在外面广场那边练。”
“那我可得好好学。”
“姬爷爷,只要掌握要领,不难的,刚开始动作拉伸不到位,可以慢慢来,最重要的是不能马虎动作要领。”
顾景宇凑近姬老爷子,
“我爷爷当初也是这样过来的,慢慢练熟悉了,自然而然身体也会增强,柔韧性也会提高。”
“好,我也好好练,天气好,我和你爷爷去小广场练,当教练去。”
姬老爷子说完也不由的哈哈大笑。
“八段锦坚持锻炼的话,是可以强身健体,延年益寿的。”
“这个好,我去叫那几个臭小子也过来。”
老爷子拿出手机,发了一个语音,大概是家庭群,
“都给我来训练室,穿运动服过来。”
“福伯,要不要叫陈哥他们也过来,反正训练室够宽敞。”
“好。”
姬松鹤出来,看到一堆的人,眉微动,
“小宇,要开始了吗?”
顾景宇看见姬家像姬哲瀚同辈的,一看姬大佬出场,脖子都缩了缩,看来真是如传言,怕的要死。
变成触手了怎么破 作者:浅困小说全文番外_袁清悦唐周恒变成触手了怎么破 作者:浅困,?书名:变成触手了怎么破 作者:浅困 简介:○青梅竹马伪骨蓄谋已久 ○香味迷恋症x肌肤饥渴症 本文文案:全球最大的生命科学研究所泄露未知病毒,多名研究员被感染。 具体病症未知,作用机制未知,危害未知。 袁清悦正庆幸着自己在这个研究所工作青梅竹马最近出差了,没有被感染。
游戏 39万字 7个月前
十年不期小说全文番外_子期赵子期十年不期,?恋爱十周年,男友宋祈和学妹沈佳预演了为我设计的求婚仪式。 她穿着蓝白校服,高马尾随风飘扬,像只小兔子一样跳进他怀里。 结束后,宋祈发来消息:【子期,我爱你,十年如一日。】 同一时刻,我沉寂的朋友圈热闹起来: 【拥有一件东西,第一天视如珍宝,拥有十年……啧!什么感觉? 【哥哥说是亲一口就嫌恶心,doi 差点就要吃药。 【很庆幸我是他的第一天。】
都市 3万字 7个月前
十年情殇:爱到尽头我决然远走 作者:小说全文番外_褚圣杰我看着十年情殇:爱到尽头我决然远走 作者:,?十年情殇:爱到尽头我决然远走 作者: 简介: 我擦着丈夫的定制西装时,一枚铂金领带夹突然掉出暗格。 那枚我亲手设计的婚庆纪念品里,嵌着微型存储卡。 屏幕里沈佑佑挽着杜长庆说{34}财务转移完成了{34}。 而我的丈夫正亲吻她发顶:{34}等娜依签完海岛别墅赠予协议{34}
玄幻 2万字 7个月前
反向形成晚期疗法小说全文番外_什么我甚至反向形成晚期疗法, 《反向形成晚期疗法》作者:飞机能飞 文案: aon每天的习惯是晚起,穿裤子,点支烟,拿起狙击枪在他房子的阳台上射杀几个偷懒的犹太人。 但是后来,他的习惯渐渐改成早起,穿裤子,点支烟,坐在阳台藤椅上,看着渐渐被阳光盛满的房间里,床上那个将被子撑起轮廓的女人…… 内容标签: 英美剧 西方罗曼 搜索关键字:主角:aon?goeth,ga?j
游戏 14万字 7个月前
白月光她体弱多病小说全文番外_谢怀蔺宋莜岚白月光她体弱多病,? ?本书名称: 白月光她体弱多病 本书作者: 寒月静 本书简介: 【正文完结】【番外随机掉落】 无限流系列文预收《伊甸园游戏》《巴别塔游戏》《主神在无限世界里当万人迷》求收藏~ 清冷出尘病美人x桀骜深情少年帝 【本文文案】 温久生得一副倾国倾城的好容颜,是闻名京城的病美人,还有桩令世家女称羡的好姻缘
历史 44万字 7个月前
变心by音清纯小说全文番外_季哲宇左驰变心by音清纯,变心 作者:音清纯 标签:现代。2攻1受。 第0章 上 开车进入小区,一路都没有找到停车位的左驰,只能转回小区大门,降下车窗,探出身问坐在安保室的保安,“问一下,小区停车场在哪一块?” 年逾五十的保安站起身憨憨一笑,“没听过哪儿有停车场,都随便停,不挡着路就行。”
游戏 4万字 7个月前