第139章（2 / 3）

《〔更722〕天衍仙途 作者：看泉听风》转载请注明来源：吉内斯小说(www.genessiscs.com)

来人闻言也没有气急败坏，她不徐不疾的撤去遁术，缓声问道：“你现在能确定这里是什么灵植吗？”随着来人容貌显现，俨然是姚浅的“老朋友”萧玉质。

萧玉质身上也坐着一个巴掌大的小娃娃，不过比起还残留植物形态的芝宝，这个小娃娃除了头顶上一片绿叶显示出它是妖植外，其他地方都是完全的人形，显然这妖植修为要比芝宝高多了，也完全通了人性，能跟萧玉质沟通无碍。

小娃娃摇头晃脑道：“是雪参。”它动了动小鼻子，用力地嗅了嗅说：“感觉起码有几万年的雪参，也不知道别什么人挖走了，不过那人还不错，居然还留了一把种子咦？”

萧玉质偏头问道：“怎么了？”

小娃娃惊奇道：“这人也修炼了青龙经，而且修炼得还比你厉害，是不是也是那位同门转世？”

萧玉质说：“自宗门没了以后，青龙经流散的各处都有，也未必是同门。”

小娃娃轻叹一声，老气横秋道：“就算不是，这人能把青龙经修炼到这程度也不容易，起码也要是近乎圆满的亲木灵根了，你要不要引她入门？外面的青龙经再多，也比不上我们宗门的。”

外面流散的青龙经基本都源于玄都观的青龙经，不过那些心法都不是宗门真传，也修炼不出什么来。小娃娃看着年纪小，其实年纪不知比萧玉质大多少，它本身也是玄都观的妖修弟子，对玄都观感情很深，看到合适的资质就见猎心喜。

萧玉质若有所思道：“我记得凌霄道君新收的小弟子就是近乎圆满的亲木灵根，凌霄道君应该也有青龙经吧？”不过这位居然还撒了一把种子，看着倒是不像魔门弟子。

萧玉质没觉得姚浅一锅端了不好，换成自己也会一锅端了，那么多雪参不拿走，留着让别人拿走吗？别傻了！

好多姐妹都说跳绳容易伤膝盖和脚踝，这是真的，我一开始跳的时候也一直会疼，但是后来就好了，现在我天天跳都不疼。我的经验就是：大家可以先从几十个开始跳，或者跳半分钟那种，如果第二天感觉不舒服，马上停止跳绳，等舒服了再开始。

然后坚持下去，我就是这样断断续续坚持了大半年，现在可能是身体习惯正确姿势了，所以不怎么疼了。大家一定要买垫子，在柔软的地方跳，这样对脚和关节更好。

当然大家要是不喜欢跳绳就换其他运动方式，我是喜欢跳绳花费时间不多，跳健身操什么的，起码也要半个小时到一个小时，不然运动量不够，我没那么多时间。

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??[106]雪神遗府（五）

姚浅取走雪参皇后快速遁走，这一次她也没有用引路符，一直遁走了大约一个时辰才停下，这会她已经分不清东南西北了，她也不着急，反正她在野外从来没分清过，只要引路符好用即可。

姚浅这会才真正体会到青木谷传授的那六种符箓有多实用了，这是在野外求生的根本。她之前还想神行符、指路符没什么用，尤其是自己学了遁术后，神行符应该可以淘汰。

现在想想还是要多备上几分的，说不定哪天就有用了。不过画符就算了，太浪费时间了，她直接制作符宝好了。符宝制作比画符难，但也没有炼器那么复杂。

它的主要材料是灵珠或是灵石，就是让修士通过神识引导灵石中灵气走向，用灵气在灵石内部凝成

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