第345章（1 / 2）

《【红袖热文】《直播：暴打东北虎，这叫小萝莉？》温晚晚》转载请注明来源：吉内斯小说(www.genessiscs.com)

一晚上的时间足够炭火将牛肉里面的水份蒸发，不至于变质，明天赶路的时候这些牛肉也可以作为补充能量的零食。

简单将现场收拾了一下，温晚晚带着水果和一锅的艾草水走进了帐篷。

将艾草水撒在了帐篷内，顺手将烘干的艾草点燃，用烟熏了一下整个帐篷。

林子的蚊子太毒，面对着拥有着皮毛的动物都能吸血，更别说两个略显粗糙的女孩子了。

只有足够的防护才能让两人好好休息，明天进行第二只的东北虎迁移。

看了一眼已经陷入了昏暗的林子，温晚晚坐在帐篷外也和直播间的观众打了个招呼。

“今天直播暂时就到这里了，明天早上我和沈南依旧会早起赶路，大概用不上下午就能赶到第二只东北虎的巢穴。”

话音落下，直播间小礼物顿时飘散了起来，在一片明天见的弹幕中，温晚晚飞快关掉了直播，整个人钻进帐篷就躺了下来。

沈南简单的清洗了一下，随后换上了一身睡衣也走了进来，顺手将帐篷的拉链拉上，打开了小夜灯。

“怎么样，还能撑住吗？”

听到了温晚晚的询问，沈南点了点头：“可以，我没问题的。”

“你确定？”

温晚晚看着沈南躺下来的时候小腿都是发颤的状态，显然是一整天大量的体力消耗让她有些撑不住了。

“我真没事，休息一晚上就好了。”

看着沈南依旧在嘴硬，温晚晚沉默了片刻后，从背包翻出来了一个筋膜刀和些许的玫瑰精油。

“来吧，不然明天的路你走不下来。”

看着在灯光下闪烁着寒光的筋膜刀，沈南整个人飞快朝着后面缩了些许。

“站长，不用了吧？”

“必须用，不然明天百分百会肌肉拉伤。”

温晚晚看着全身都在抗拒的沈南，直接一只手将她拉了过来，拉起了裤腿后，倒上了些许的玫瑰精油。

筋膜刀这玩意，被健身人士称之为地狱神器不是没有道理的。

不管嘴多硬，在这东西的面前都要求饶。

这东西看似只是一个缓解疲劳的用具，但可不是随随便便就能用的。

别看现在很多主播都在用它博取流量，实际上错误使用筋膜刀，很容易出现一些损伤。

温晚晚揉搓着精油的同时，也在感受着沈南小腿上的肌肉。

等到确认了具体的状态后，这才拿起了筋膜刀刮了上去。

“哎，不疼？”

原本已经做好了准备忍受疼痛，但随着温晚晚的筋膜刀划过，却没有想象中的那种剧痛。

“嗯，现在是活血的过程，不会很疼。”

刚开始刮的时候，需要筋膜刀梳理一下经络，加快一下血液的流通。

但随着小腿开始泛红，温晚晚顿时加大了力量。

“嗯~~啊~~~”

惨叫声在片刻就响彻在了帐篷内，沈南全身都在挣扎，想要站起来。

但奈何温晚晚压在了她的身上，所有的挣扎都是无用功。

使用筋膜刀在力道上的控制要求其实是很高的，并非是越疼效果越好。

根据《筋膜刀临床实践指南》里介绍，力道过大很容易造成急性损伤或感染，还有可能出现严重瘀点或者是瘀斑。

再严重点，甚至有可能造成局部血肿和骨化性肌炎。

如果真的想要体验，其实可以去医院的康复科挂个号，让最具有证书的医生操作。

街边的康复小店虽然接待了大量的顾客，但很难保证每个人都了解人体，了解筋膜刀该怎么使用。

温晚晚足足压在沈南身上挂了十多分

本章未完，请点击下一页继续阅读！