第一百五十一章（3 / 4）

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，划至腹下时肘关节弯屈程度达到大，两手相距很近，接着向后向外推水结束臂划水动作——两手大腿两旁借助于划水惯性出水，两臂从空中绕半圆形向前移，至前方伸直入水，入水点与肩同宽。腿部动作上，两腿并拢进行波浪形上下打水——腿打水时，由躯干发力，大腿下沉，膝关节弯屈，使小腿和脚面向后对准水，然后用力向后下方压水——这些是基本要求，听懂了吗？”

“没听懂。”

“没听懂就算了，你沉下去不要指望我会去捞你。”

“…”“请你从头到尾都好好保持这个泳礀，双腿夹紧并拢，如果让我发现你中途忽然变成蛙泳之类丑要死泳礀，每一次加罚一个来回。”

“我有一种自己正被培训成为亡命之徒错觉。”

“确实是错觉，”白雀走过来，打量了一圈阮向远“第一，如果是我，肯定不会让你参与我训练营；第二，我已经金盆洗手了。”

“为什么？”阮向远眨了眨眼，呼哧呼哧压腿动作一顿，他抬起头来，愣怔地看着白雀“说起来，你似乎从来没有提到过自己为什么进绝翅馆。”

“因为我也忘记了——自己为什么要进绝翅馆。”白雀面无表情地回答，指向泳池“时间到，下水。”

“…”如此简单粗暴拒绝回答。

阮向远忽然觉得，白雀说不定能和蠢主人变成惺惺相惜好伙伴——然后互相把对方气得半死什么，真是随便想想都觉得大人心。

阮向远吭吭哧哧地滑下水，动作慢慢吞吞——直到他感觉白雀目光顺着他后脑勺一路下滑，后停留了他缠着绷带那边脚，黑发年轻人一个激灵，连滚带爬地扑通一声，如同一块大石头似，结结实实拍进泳池里——

卷起千层浪。

白雀非常有职业素养，哪怕此时此刻心里骂了无数遍“白痴”他依旧把持住了面部表情处于冷静状态，找来一把椅子，悠哉地坐泳池旁边，任由阮向远掀起浪溅湿他裤脚，他盯着水面，凉飕飕地评价“太慢了”或者“没有力气了？没有力气也不可以休息”以及“动作变形了，加罚一个来回”之类话。

第一个来回，阮向远游得很——

“训练个几年可以去奥运会冲击奖牌，”白雀不冷不热地评价“不过马拉松赛跑中，第一圈领跑那个通常都是后一名。”

阮向远呛了一口泳池水。

第二个来回，他心里骂娘。

第三个来回，他开始感觉到大腿内侧因为夹紧动作，好像有点酸痛。

第四个来回，因为抬腰出水换气，腰也很酸有木有。

…

水中扑腾阮向远游第八个来回时候，开始不得不佩服绥这堆人真是训练人高手——

底盘不稳？蹲马步蹲到死。

战斗时间长了礀态变形？那就一直游泳游到把完美标准动作变成习惯深深地刻进脑子里好了。

第九个来回，阮向远觉得自己距离所谓“沉下去”大概不远了。

第十个来回，黑发年轻人慢吞吞，几乎如同狗刨一般划着水回到白雀脚下，他呼哧呼哧地喘着气，肚子里全是泳池水，身体一个劲儿地往下沉，呼吸开始变得不那么顺畅，肺部每一次运动都让他整个胸腔五脏六腑都跟着变得酸疼，眼前开始发黑——

第十一个来回，阮向远觉得自己看见了上帝。

抱着“有福同享”伟大信念，他决定让白雀也欣赏一下上帝——于是，当他艰难地将自己蹭回白雀脚边，偷眼昏花黑发年轻人，猛地一下伸出手，抓住了水池边那只脚——

然后用后力气，他发出“嘎嘎嘎”地笑声，将水池边高大男人狠狠地拖进水里——

哗啦一声巨响。

喜闻乐见大人心。

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