14、计划（3 / 4）

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吃饭。”

好不容易让炸毛的小猫平静下来，两人开始用餐。

陆刃三下五除二把自己面前的食物吃的一干二净时，孟柯才刚刚慢吞吞吃完一个包子，喝完小半碗粥。

“合你口味吗？我不知道你早餐一般吃什么，就都做了些。”陆刃笑吟吟地望着小口喝粥的孟柯。

孟柯咽下一口，不知为什么有种不好的预感，踌躇了一下，还是说了实话：“你做的很好吃……不过，我早餐一般只喝咖啡提神。”

陆刃的剑眉拧了起来，孟柯午饭晚饭吃得少，有时候忙起来甚至不吃，没想到早餐也吃的这么不健康。

孟柯看他皱眉了，于是补充了一句：“有时候伊凡会帮我带早餐的……”

陆刃都不知道这算不算个好消息。伊凡那小子，看孟柯的眼神绝对不对劲。

“以后我给你准备三餐。”陆刃几乎想都不想地脱口而出。

“啊，啊？”孟柯呆住了，长长的睫毛眨呀眨，像是振翅欲飞的蝴蝶。

“我们是朋友，不是吗？”陆刃放软了声音，“我看你实在太瘦了，很担心你的身体……”

孟柯想起自己上次走一段路就气喘吁吁的事情，深感陆刃说的有道理：“你说的对，谢谢你。”

说到这个，他看着陆刃发达的肌肉，犹豫着问：“那个……你的肌肉是怎么练的呀？”

孟柯是真的很好奇。他每天忙实验都忙得脚不沾地，陆刃是把休息时间都拿来锻炼吗？

陆刃也不好真把自己每天高强度的训练计划给孟柯看，他总不能说自己平常休假请假的时候都是去执行任务了吧！

于是陆刃一本正经地胡扯道：“其实我之前有兼职健身教练来着……你需要的话，”他顿了顿，“我可以帮你制定健身计划。”

“是吗！那太谢谢你了。”孟柯眼前一亮。

我才该谢谢你。陆刃暗想。

“自己掀……”开上衣让我看看，话说到一半，陆刃也觉得自己太过唐突，改成了：“要不…我帮你检查一下？”

“检查？”孟柯有些困惑。

“咳，就是我得看一下你腹部的肌肉状态，方便的话……”陆刃感到嗓子有些干涩。

“掀开…上衣让我看看。”

还是说出来了！

“啊？”孟柯有些紧张，“需要这样吗？”

“这样才好制定合适的训练计划。”陆刃一副“你这就不懂了吧”的样子，唬得孟柯一愣一愣的。

孟柯便乖乖撩开上衣，露出白皙纤细的腰，他大概是有些害羞，动作便做得急，导致两/点/红/樱也若隐若现地露了出来。

陆刃咽了咽口水，夸赞道：“很好，那我开始检查了。”

陆刃的手掌刚触及那片温热的肌肤，他的指尖忍不住微微颤了一下。

孟柯被手上粗糙的茧激得敏/感地一抖，下意识想躲，却被陆刃另一只手牢牢扣住了腰肢。

“…唔！”孟柯从不知道自己的腰这样敏/感，只是轻轻一碰反应就这么大。

“还可以坚持吗？”陆刃移开了手，声音低哑。

“没…没事。”孟柯勉强道。

于是陆刃便重新将手覆上，他的手太烫，每一次触碰似乎都带起一股电流，孟柯的泪花几乎要冒出来。

“你有腰窝呢。”陆刃的声音听起来有些惊讶，坏心眼地按了按凹陷的小眼儿，“练出来会很漂亮。”

“别再…！”孟柯被他的动作弄得要弹跳起来。

眼看孟柯真的要生气了，陆刃及时放开了手。

“你的腰腹没有赘肉，不过肌肉含量确实不足。”陆刃煞有介事地点评道，“我差不多了解了，你就等着看我给

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