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不可预估的商业价值。

他还说，以后你给人家当竞品和对家的资格都没有了。

姜书仪的情绪就像掉进了万花筒，在不断变幻的梦境里展露出最为美好的一面，实际上，每一个画面都是破碎的闪片折射而来，不断翻滚才能花样百出。

所以今天她绝对不能输，她不能再把高光让给俞雅和温柠。

“我要去准备了，谢谢你们的关心。”姜书仪干巴巴地说完，还朝着她们点了点头，便转身离开了。俞雅和温柠傻站着，但只是看上去傻，实际上心里明镜一般姜书仪在闹什么情绪。

“你别往心里去。”温柠被迫再次激活和事佬属性。

俞雅笑了一声，这回是真笑了：“气得我肝疼。算了，到时候再说吧。”

这样的应激状态不止是姜书仪有过，俞雅也有过。有一次她三天换了三个城市，加起来就睡了8个小时，还有最后一场采访时整个人崩溃了，已经画好妆但一个人坐在休息间不想见人。但她吃这碗饭，崩溃的时间都必须有限，俞雅给自己规定了半小时的原则，一旦超过半小时，她还是会按时出摊。

等到所有嘉宾都准备完毕，室外测试场地也做好了最后的安全检查。

两个工作人员站在泥潭的旁边灌水，旁边还有一个网眼密织的大网兜，时不时捞点什么东西上来。陶文昌特意走过去瞧瞧，七手八脚地指挥着：“那边有个树叶啊……这边这边，还有一个石头。兄弟，咱们这个水里面，加没加消毒粉啊？”

“加了加了。”工作人员当着他的面往里倒。

陶文昌紧急喊停：“够了够了，这东西必须按照比例分配，不然烧皮肤。谢谢哥们儿了，晚上我请喝水！”

“陶老师您可太客气了！”工作人员笑嘻嘻地拧开水龙头，清澈的自来水灌入泥潭，把已经快要干涸的四角浸成黏糊糊的泥巴糊。

红黄蓝3队，6个人，再次站在了机位和灯光师的完美配合场景下，每个人都被光线打成皮肤吹弹可破。实际上周学真脸上多了好几个晒伤斑。

身穿迷彩服的他摸着旁边的爱骑：“大家都准备好了吗？”

“准备好了！”6个人异口同声，听上去干劲十足！

“蒋教练，您这

是……”周学真从头到脚打量着蒋沛的装扮，“您一会儿也要上场？”

不同于平时的休闲服装，蒋沛今天换上了她的王牌装束——连体运动服。一体式的包身设计将她的身体变成了比赛的载体，这又是一次运动多样化的体现。

她的身材和前两期的教练又不一样了。因为铁人三项涉及了游泳和骑车，不是单一的田径运动，所以蒋沛的手臂肌肉和背肌非常发达，叉腰时能明显看出背阔肌。腹外斜肌是游泳练出来的勋章，蒋沛非常自豪地说：“是啊，我今天和昌子都是替补！”

陶文昌穿着一身粉，脖子上挂着一个替补牌子。

周学真明知故问：“啥？什么叫替补？”

“是这样的，考虑到铁人三项对体能的极致压榨，也考虑到嘉宾们的身体素质，我和昌子是补位队员。当嘉宾们觉得不行了的时候，我俩上，但是不要以为我俩上就一定能赢，我们只能替补一段，说不定还有反效果。”蒋沛补充。

“对，千万别依靠我啊各位大哥，我就是一跳高的，其他方面不一定成。”陶文昌拍了拍粉色的小背心，这颜色好看，等下次约会就这么穿。

“现在咱们做最后的调整吧，走！先去领车！”蒋沛豪迈奔放地跑了起来，周学真嘟嘟嘟地骑着电瓶车在后头猛追。

“唉，也就是你们运动员把训练当享受吧。”周学真还给脖子上挂了个电风扇，车把上插着节目组的小旗子以及广告商的旗帜，“红黄蓝都加把劲啊！”

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