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好，长期不正常进食，突然吃太多会反弹得很厉害。

秦黛雅不知道该怎么形容那种感觉，*因为在她的概念里，赛文婷的成员们，一直以来都在身材管理这个赛道上，选择着一种多吃多练的模式。

吃多点怎么了，吃完了多去锻炼就好了。

这是成员们对于饮食的概念，但问题是到了年末行程的这段时间。

成员们只要还想确保自己的装备，就不能在这种高压环境下，去进食太多的食物。

如此一来，平日里就有保持低进食的艺人或许还好，但对于赛文婷这种靠运动来对冲的团队而言，他们所承担的饥饿与崩溃，绝对比普通团队更加离谱。

人家饿瘦的是平时就饿出经验饿出了习惯，但赛文婷这边，确实真的靠锻炼支撑。

尤其是在出道以后，至少在秦黛雅接手成员们日常的管理工作后，他们就基本没有再采取那种类似"饥饿管理"的方式。

这种情况下的艺人，就像是节食减肥的普通人一样，若是不怎么运动或许还好。可一旦运动就会牵扯到很多状态不足的不良反应。

不习惯节食，在机上行程内容的暴涨。

粉丝们或许还在期待舞台，但对于秦黛雅而言，她现在却只能祈祷成员们，千万不要在这样的高压低耗状态下，出现什么生理问题。

疾病如山倒，在这种亚健康状态下，一旦病倒就极有可能像多米诺骨牌一样，出现一大堆连锁的蝴蝶效应。

尤其是对于这些好不容易从练习生活爬到舞台上的人而言，他们身上的暗伤旧疾，简直就是一病如山倒的最佳素材。

她一个又一个的看着刷着粉丝上传到网上的饭制直拍。

东煌站姐的装备毋庸置疑，单单只是年末的头两场，她就已经看到了好几条数据发展不错的舞台。

但和一个又一个期待着神舞台的粉丝不同。

此时此刻站姐们的高清直拍，对她而言简直就是"监狱酷刑"的直播。

明明是认真准备的精彩舞台，但深知问题严重性的秦黛雅已经完全没有办法直视舞台。

别人看到的是赛文婷的整齐的刀群舞，但对于一贯熟悉成员动作习惯的秦黛雅而言，那不过就是整个人虚脱放空后，凭借身体本能对音乐的回应。

为什么要涂那么厚的妆，因为在加班加点连续多日的赶工过后，不画个仿佛刮腻子一样厚的浓妆，根本就遮挡不住成员们的憔悴。

讲真，秦黛雅是真的一向不喜欢男生在镜头前画多么厚重的妆容。

但作为偶像经纪人所经历的一切，都在不停地告诉她，说相较于演员，爱豆所谓的舞台妆，根本就不是因为觉得那样好看，而是因为如果不这么干的话。

长期节食，加高强度训练的艺人，在镜头的放大效果下，就会看起来像是一个又一个会动的僵尸。

说句不好听，偶像，尤其是年末活动期间，工作强度超高的偶像艺人，他们的妆造基本上就可以说是殡仪馆内，遗体化妆师的同行。

毕竟那个时候的偶像们，不但整体视觉上苍白消瘦，就连他们的精神状态也几乎和放空无异。

用秦黛雅的话说，此时此刻偶像艺人和尸体之间的区别。

除了尸体不会动以外，大概率就是类似尸体本身不会长黑眼圈之类的问题。

这是她看过的最心酸的一次年末。

明明大家都拼尽全力地完成了所有的舞台，并在粉丝的圈子里，用完美的舞台表现吸引到了大量的粉丝。

但对于秦黛雅而言，这所有的一切在她看来都是那样的勉强和无奈。

别人看的是一个又一个出圈的动作，但对于秦黛雅

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