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身术，主要是郁松，云清起到气氛组的作用。

程澈憋了半个月，此刻终于要扬眉吐气了，风水轮流转，郁松你完蛋啦！

第39章 舆论（三千营养液加更） 【修】“你骗……

“在正当防卫动手时, 尽量避免对后脑勺和颈椎动手，这两个部位如果用力不当，很可能会造成对方死亡或者瘫痪。”

每次正式练习前, 程澈都会反复将几遍安全注意事项。

“当然在动手时，也要避免对方攻击你的后脑, 颈椎, 太阳穴, 防身术保护好自己是最重要的事情。”

郁松嗯一声表示听见了。他有时候都怀疑程澈是不是在这方面吃过亏，谨慎得过分。

程澈顿了顿又补充说：“当然也要保护好自己的裆部, 虽然踹裆不会死, 但是心理伤害大于生理伤害。”

蔺云清笑了笑, 程澈转头对他说：“不过你要是遇到危险, 踹裆还是一个非常实用有效的方法。”

程澈注意事项说得差不多了, “今天教你们，如果有人从后面抱住你, 怎么快速挣脱。”

蔺云清盘腿坐在海绵垫上, 程澈招手郁松过来演示。

郁松站立, 程澈绕到他身后张开手臂抱住他的腰。

博雅的秋冬校服是英伦风格, 男生衬衫马甲西装外套，深色西装胸口处绣有博雅的金色校徽。

进体育馆热身时，程澈和郁松已经脱掉外面的西装，身上只留有白色衬衫。

程澈从身后抱住郁松, 郁松都能感受到他温热的体温。

“在被抱住时，可以用头去撞对方的鼻子。”程澈说话时松手躲开，见郁松没动，自己把自己逗笑了，“我担心你撞我, 我就跟你说下，你别真撞我。”

郁松垂眼嗯了下，“没撞你。”

程澈又上前一步抱住他，说话呼出的热气萦绕在郁松耳边，认真道：“但是对方比你矮，这一招不一定合适。”

“第二招是用手肘尖肘击对方的腹部肋骨，这一块很脆弱，对方吃痛就会松手。”

蔺云清举手提问：“腹部肋骨在哪里？”

程澈手指贴着郁松的衬衫，在腰上一手掌的位置说：“就是这里。”

蔺云清看看，好像还没完全明白。程澈解释说：“你深呼吸，能感觉到腰上方有骨头往上升了一点，那里就是。”

程澈攥着郁松的手腕，让他去摸自己的腰肋骨，“知道了吗？”

郁松衬衫下的肌肉绷紧，匆匆应下知道了。

“嗯。”程澈见这两人都找到位置了，于是继续对郁松说：“你可以试试我刚才说的方法，用肘尖撞我的肋骨。”

“不过你可别下狠手哦，不然我等会就躺地上讹你。”

程澈笑起来胸腔会微微震动，那细微的响动在郁松心底掀起轩然大波。

见人半天没反应，程澈抬手在他眼前晃晃，“是不是又在想什么题。”

“没。”郁松按照程澈教的动作做了一遍，不过他担心伤到程澈，所以动作很轻。

程澈啧了一声，“我是让你下手轻点，不是让你不下手，你用点力气。”

反复几次，效果都不行。程澈都抱累了。

“要是真遇上危险，你这样的笨蛋早就被人打晕了。”

蔺云清看热闹不嫌事大，“就是就是。”还不如他呢。

程澈松开手让郁松和自己换个位置，“你从后面抱着我，我示范一次。”

位置交换，程澈往后仰头，眨眨眼惊奇地说：“你怎么比我高了？”平时还不察觉，这一抱着就发现了。

“长得快。”郁松移开眼。

“好吧。”程澈想想自己刚认识郁松时还比

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