《又是春风轻轻吹》转载请注明来源:吉内斯小说(www.genessiscs.com)
由于杨大队站在旁边,这些人还不敢放肆。
范云站在队列前面,首先自己先两脚跟“啪”的一声用力靠拢,昂首挺胸做了一个标准的立正姿势,然后,面朝大家,讲解道:“立正姿势……首先两脚跟并拢靠齐,两脚尖向外分开60度,膝盖后压,收腹挺胸,下颌微收,脖颈挺直,两眼平视前方,身体微向前倾,头部有向上顶的感觉……”
这样讲解,十分枯燥,大家都听不懂啊。
于是范云又指挥道:“好,刚才动作要领我已经告诉大家了,现在这样啊,大家向两边散开,每个人和每个人之间保持三十到四十公分的距离,好,现在散开,向两边散开。”
“哗”的一下。
队列散开。
范云于是决定从第一名开始逐个纠正这些人的动作。
纠正男同志的,好办,范云直接就下手,该捏的捏,该捅的捅,碰到两个肩膀没有往后面张的,范云直接用手捏着往后面纠正,碰到膝盖没有挺直的,范云直接握着拳头捅着膝弯纠正:“两个膝盖用力,用力往后面压,对,就是这样……保持啊,保持姿势。”
可是。
当纠正到卫明珠与梁蓉等几个女将的时候,范云觉得自己简直有点老虎吃天,无从下口的感觉呀!
男女授受不亲。
不要说是捏着她们纠正动作了,就算是范云教她们挺胸抬头的时候,看着这几位女同志高耸的胸脯,他都感觉到有点不好意思起来。
这。
范云实在太难了。
他难为情,那几个女同志倒不难为情,一个个笑嘻嘻地,等着范云过来纠正。
范云只好每个女同志面前都站一站,把刚才对大家所说的动作要领,再重新对几个女同志每个人都教一遍:“抬头……对,对,就是这样,好,保持啊,保持。”
不容易啊,这些人比新兵蛋子难带多了。
一个立正,站了15分钟。
随着范云的一声“原地休息”,几个女孩子“哎哎呀呀”的吵吵起来:“杨大队,训练太累了,晚上的时候,是不是队里组织会餐呀?”
“是啊!这么热的天气,还要搞这个鬼东西……”
“大队长,大队长,训练这么辛苦,每天有什么奖励没有?”
咳咳。
杨大队笑着朝围在自己身边的几个女同志道:“只要你们好好训练,好好工作,奖励是小意思,吃饭也没问题,好不好?那个……范云,范云?”
范云屁颠屁颠跑过来。
听杨大队的指示。
杨大队眨巴眨巴眼,本来他还想说点什么的,但是看着范云跑过来之后,把话又咽了回去,只是语重心长地拍了拍范云的肩头:“好好训练,行,去吧。”
啥意思啊?
难道,杨大队不看好这帮人吗?认为这帮人最后的训练是画虎不成反类其犬吗?
范云挠挠头。
一开始本来他也没有什么计划,但是他现在想了想,两个星期,每个星期五天,那也就是10天,10天,每天一小时,就是10个小时,10个小时训些什么东西?
他要好好想一想,捋一捋,趁着休息的这几分钟思考一下。
捋完后。
仍旧是训练立正动作,如果连这个动作都做不好,稀里马哈的,那么下面的动作从何谈起?根本想都不要想了。
一个小时很快就过去了。
当卫明珠跟着范云走到岗位上时,她“哎呀哎呀”的朝范云诉苦道:“师傅,我们今天的训练太累了,腿都站麻了……”
范云看了看她,笑道:“谁让你穿高跟鞋的?明天千万不要穿高跟鞋了,穿一双平底鞋,知道吗……”
本章未完,请点击下一页继续阅读!
一段令人辛酸的情感纠葛。一段受到人性和世俗拷问的情感故事。借着作者细腻的笔触,你将走进他们的情感轨迹,与他们同喜、同悲、同爱、同恨,并与他们一起在错综复杂的情感中挣扎在这种挣扎中让你的灵魂受到一次深刻的洗礼,如果能从中体验到一点什么的话,那么作者的努力也就有了一点价值。
都市 7万字 2个月前
阎乐,修真界大佬,穿越了。 恋爱脑系统让她找一个人谈恋爱渡情劫飞升。 那当然要找最帅的人啦——西索! 可她每天每天追着西索跑的时候,身边总是有一个人莫名路过刷眼熟。 阎乐:团长啊,你是在跟着我吗? 库洛洛:不,我看星星。 库洛洛发现最近西索有情况。 有个漂亮又可爱的小姑娘整天追着他跑。 库洛洛嗤笑:连变态都有人爱。 一个月之后。 库洛洛怀疑:竟然爱一个变态? 又一个月。 库洛洛剥好小橘子,塞到女
都市 34万字 2个月前
意外身穿进西幻漫画世界,白瑞成了腺体有残缺的oga大王子。 明明是最不受宠的皇室,却偏偏肤白貌美大长腿,是个惹人垂涎的绝色美人,被皇族算计李代桃僵,替战败的二皇子给邪神巫皇和亲。 原著他在新婚当夜刺杀巫皇失败,下场凄惨,妥妥的炮灰大冤种。 为了避开原著结局,白瑞果断跑路:“再见!” 他带了点邪神的宝物出逃,途中还顺手卷走了个叫阿巫的漂亮男人,路上突然发青完全分化,多亏对方临时标记才渡过难关。 两
都市 34万字 2个月前
毒舌厌世训“犬”大师受x真的很死装的死装哥攻 宋晞x谢君熠 某一天,谢君熠收到了一条亲属卡扣款凭证。 “亲属卡扣款凭证,扣款金额14元,交易用户:晞晞宝宝,支付场景:绿团外卖,支付方式:银行卡。” 亲属卡?绿团外卖?金额14元? 最重要的是……交易用户,是那个他唯一的置顶好友。 他的前男友……宋晞。 于是,当天谢君熠问遍了朋友,绿团外卖什么东西能卖14元。 最后从室友口中得知,绿团外卖里面有个功
其他 33万字 2个月前
一朝穿越成酒吞童子,在大系统时代,没个系统都不好意思自称是穿越者了。系统:不用画符就能收集ssr,大江山是你的地盘随你造作,各种世界任意穿,怕死?本系统额外送你一次生命值。酒吞:那么好的事?系统:我就一个要求,培养一个叫茨木童子的小盆友。酒吞:成交。n久之后酒吞:不小心把跟班养黑了怎么破?【茨x酒】与编辑商量,决定6月14号入v,o(nn)o谢谢支持正版~
都市 28万字 2个月前