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经好了不少。

因为在跳板上选择屈体都相对来说会难一些，因为会受制于起跳高度。

“还是很漂亮的一个动作！看得出来调整的还是非常不错的，就是最后入水打开的稍微晚了一些，所以身子触水时并没有完全的垂直，角度上差一些。”

何步还是对这样的表现很满意的，毕竟他其实从拿出这一套动作就已经是突破了，如果还能获得一个还不错的成绩，那就是巨大的进步。

“这个动作裁判还是比较认可的，七个裁判打分都在八分以上，实得分最终是两个八点五一个八分，因为难度系数高，单跳拿到了92.50分。”

随后出场的英国东道主选手莫里亚蒂的动作是207C，上一轮用一跳很高质量的四组反超来到第三时，这会儿势头正盛。

看上去对这枚奖牌“虎视眈眈”。

“莫里四轮的得分其实和何步的差距不是特别大，因为前两跳都出现了失误，不过在后面两跳的高质量发挥后，已经反超了何步五分。”

“所以如果莫里想要冲击这一枚奖牌，那一定要在这一轮的二组上同样有高质量的发挥，但是二组在他的历史数据上看的话，其实完成的并不算太好。”

“估计这会儿不止我们捏一把汗啊，英国的教练组也非常紧张。”

莫里的身形比较高，肌肉都练的很扎实，所以在力量上是优势，有劲儿，蹦的也够高。小时候，还去学过几年的蹦床。

“起跳还是非常充分的，空中翻腾控制的节奏也不错，但入水的时机找的实在是太差了！”

“看得出来莫里这名运动员在二组这个组别上，短板还是比较明显的，虽然半决赛上他依靠其他组别把分数挽救回来了，但今天这场决赛，前面有过失误，这一跳又出现失误，对他来说想要站上领奖台的概率已经非常渺茫了。”

对于何步来说是个好消息，但对于莫里来说则是一个令人难过的消息。

这个动作莫里最终只拿到了70.2分。

最后出场的罗德尼这一跳的109C，聚焦了大部分人的关注，因为这个动作也很大程度上会影响最后这枚金牌的归属。

“从最近这些比赛来看的话，罗德尼的109C，实际上都完成的非常好，基本上都在一百分以上。但是今天想要站上最高领奖台，还是得拿出最好的状态，不然于冈可能会对他造成比较大的困难。”

罗德尼在动作开始前，做了好家伙深呼吸，看上去还是有一些压力。

“动作完成的太轻松了！罗德尼的一组是真的非常厉害，几乎没有什么扣分点，这样强劲的对手，其实也在进一步的促进跳水这项运动的进步。”

罗德尼从走板到入水完成的都恰到好处，裁判打分也不吝啬给出高分，实得分最后给了三个9.5，这一跳就拿到了108.3分。

“五轮比赛结束，罗德尼目前总分472.55排在第一的位次，于冈排在第二，何步则追到了第三的位次。罗德尼和于冈之间的分差有接近十分，所以最终的结果还得重点关注于冈的最后一跳109C，能不能顶住压力。”

于冈看到这样的排名时，心底里也并不觉得惊讶，因为罗德尼今天的表现也同样亮眼，要不是第二跳的瑕疵大了一些，他估计也没机会领先好几轮。

“最后的109你就放开了跳，想一想你在训练的时候，怎么走板的，脚尖膝盖怎么绷住的，空中怎么翻的，入水打开是怎么进行的，脑子里现在所有分数啊，杂念啊，全部都抛开了，就想着这一个动作，然后上去就干脆利落的跳完就行了啊。”

何企的叮嘱多了几句，于冈就不停地点头，实话说，虽然预赛的失败对他是很大的打击，但是也同样给他敲响了警钟。

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