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此时此刻，他只是一名普通运动员，目的只有一个跳好这个练习过成千上万次的动作。

解说此时此刻也紧张地攥紧了拳头。

全场安静下来，目光聚焦在于冈身上。呼吸间，于冈开始走板。

轻轻跳起又落在板上，最后用力压下跳板，顺着板子往上反弹，借上这股力量，获得了一个相当优越的起跳高度。

空中的翻腾几乎在三米板的上方就已经完成了，打开入水的时间也极其充分。

但并手的时机还是稍微控制的早了一些，导致最后入水时身子往后倒，角度就没办法控制的更垂直一些。

但水下的压水花还是非常扎实的，水花效果很棒。

全场在此刻为于冈欢呼。

“还算是一个比较不错的发挥，但还是有些可惜最后控制的太着急，不然这个动作可以更好一些的。”

大屏幕也随即出现这一轮的分数，实得分最终是两个8分一个八点五，单跳是85.75分。

何企在此刻也如释重负一般地舒出一口气，于冈来到身边时就连忙问他，有没有哪里还不舒服的。

直到听见没有才放心，但随后又到一边拿个冰袋准备再给于冈的脚踝敷一敷，能消消肿也是好的。

于冈看着何企这幅慌乱的样子，却觉得异常安心。虽然这样想很矫情，但他还是觉得来到舟阳队遇到何企这样的好教练，已经是超越百分之九十的运动员了。

他又想，如果能有机会获得金牌，他要感谢的第一个人就是一直陪着他苦练的何企教练。

第68章 三米板决赛（终）含论坛体

“今天这一场比赛确实还是非常激烈的啊, 不过何步接来下的几个动作，都相对来说是比较平常的难度价值。现在需要做的也只是放平心态，尽可能的把这几跳都跳好。”

何步的第四跳是307C, 虽然不是特别高难度的动作，但三组同样也还是容易出现失误的组别。

前几跳他的发挥其实也还算不错, 也并没有被拉开太大的差距，后面能安安稳稳跳下来，登上领奖台的机会还是非常大的。

但因为第三跳心态上还是有些波动，所以整个人的状态并没有完全恢复过来, 特别是站上跳板时，整个人心里静不下来。

心理包袱太大了。

走板的过程中，节奏就不顺畅, 所以在起跳环节时整个人获得的高度并不充分, 空中的翻腾稍微显得有些仓促，特别是最后整个人打开入水机会来不及进行。

“这个动作，走板的退板太多了, 你看起跳的高度和远度都差一些。特别是远度, 翻腾的过程中可以看得出来, 距离跳板的位置非常的紧，可以说是一个很危险的动作, 再往后退一点可能就磕上了。”

“裁判组会对类似这样的动作进行扣分, 因为一旦出现安全事故, 对于比赛和运动员而言都不是好事。而且, 比赛最基准的标准就是安全。”

最终这个动作只获得三个6分的实得分，单跳只有63分。而随后出场的莫里亚蒂, 则用了一跳极为高质量的407C再次拿到了90+的成绩，最后四跳成绩也反超了何步。

最后出场的依旧是罗德尼, 这一轮选择的依旧是5组，于冈已经跳过了的5156B。

这个动作同样也是他比较擅长的动作，但和于冈不一样，他的动作跳起来会显得更有力量感一些。反而于冈他们在空中的翻腾会显得更轻巧，有滞空感。

“动作难度还是很大的，不知道会有怎样的表现。他肯定是希望能够通过这一跳追上和于冈之间的差距，比较于冈这一轮的得分稍微可惜了一些。”

罗德尼准备的时间比较短，压着提示音响起就开始做动

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