《穿成研磨幼驯染后我成了排球教练》转载请注明来源:吉内斯小说(www.genessiscs.com)
训练任务,他们确实没有资格留下来。
弦柚想把他们下正选也肯定是有理由的,他们根本就没有反驳的余地。
“都给我好好反思一下吧。”说完,南弦柚不在给攻手们一个眼神,将目光缓缓落到了夜久卫辅的身上。
“还有夜久,作为自由人,十项指标,四项不合格,也没有好到哪里去。反应力不达标,速度也不达标,力量也更是差的没边。只有这后排救球是达标的,但那又怎麽样呢?作为全国都排的上号的自由人,你在没有经过我这个训练之前,你的鱼跃本身就是最好的。没有什麽值得骄傲的。”
被点名的夜久卫辅背直了直,前辈一词都没有说了,可见人现在的气愤,闻言,音驹的自由人羞愧地低下头去。
是啊,十项指标里,四项没有合格,又有什麽可以骄傲的呢?作为自由人,他本身在救球方面就有超出常人的基础在了,不然,音驹的防守能力不可能这麽强。
但是想要进步,他是不可以依赖这个基础的,他需要变得强大,就只有突破之前自己的障碍,可惜他根本就没有做到。
他的惯性思维和下意识的举动还是在不停的消耗自己的基础,去逃避那尝试其他的新的可能。
其实当时在训练之前讲解个人训练计划的时候,弦柚已经和他说的很清楚了。
弦柚想让他达到的结果是和夜久卫辅的终极理想完全符合的。
他想成为弦柚口中的那种自由人。
想成为可以为团队分担,可以让大脑充分发挥自己天赋的自由人。
而弦柚已经将成为这种自由人的方法和训练指标摆在了他的面前,那详细的不能再详细的计划表,每一处都在告诉他该如何的行动。
不仅告诉了他们可以前进的方向,还给他们拓宽了新的思维。
弦柚用自己大量的个人时间已经为他们铺好路,而且还是那种顺畅的柏油马路,他们只要跟着这个计划去,进步是肉眼可见的。
哪怕是今天这种10项指标中有四项不合格的考核结果,夜久卫辅都切身的感受到了自己比以往的提升。
要是他真的完成了10项指标,10项都合格的话,他都不敢想自己的进步该有多大。
这才一上午啊,一上午的时间就能让人感受到以往那种训练了好长一段日子才能有的进步。
这种感受对于一个运动员来说是十分惊喜的。
有多少的运动员在遇到自己的瓶颈期时产生的茫然与无助,需要自己不断的去探索,浪费大量的时间,去和自己的低谷期进行消磨与沉淀。
而弦柚直接帮他们排除了这种情况,他将路完全铺好了给他们走。每一步都细致的无微不至。
几乎就是保姆级别的教程,带领着他们往那更高的方向前进着。
作为队员,他们就犹如在温室中长大的花朵一样,一切都有弦柚为他们保驾护航。
要是别的学校的学生知道他们的训练计划这麽的详细且这麽的有针对性的话,他们也会开口说一句——有弦柚这种教练是你们的福气。
怎麽能够不自责呢?
——不想让教练生气,不想让弦柚叹息。
这是音驹队员们一致的想法。
他们都很想珍惜弦柚为他们努力的结果。
不想辜负他任何的期待。
“研磨也是,虽然只有一项指标没有合格,但这也并不是一件值得骄傲的事。”合格了九个指标的男朋友自然也不会心软放过,南弦柚一视同仁地教育道。
终于,山本猛虎还是没能憋住,他本来就是一个有什麽话就说什麽的人,直来直去的性子,让他根本不愿去憋一些事情,他有些烦躁的挠着头,说道:“也不知道为什麽会
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