《[排球]飞鸟!》转载请注明来源:吉内斯小说(www.genessiscs.com)
第31章 第三十一章 第三十一章
“今天的训练到此结束, 各位可以自行解散了。”沟口贞幸合上手里用来记录的本册,示意学生可以离场了。
飞鸟和渡亲治小声交流着接球的感想。
“像是单手接球,你有什么方法或是技巧吗?”
渡亲治伸出右手手臂,胳膊上劲瘦的肌肉微微隆起, 他把自己的困惑讲给飞鸟听:“单手接球掌握的不是很好, 右手还可以, 但是左手我现在没办法控制力道和方向。”
排球垫球是用两只手臂所形成的平面, 去给排球一个向上向外的力。对于很多人来说,双手垫球都没办法做到精准无误, 更别说是单手下手垫球了。
虽然每名排球队成员都要练习这项技能, 但是这对于自由人来说, 却是一项必须要掌握的能力。
每个人都有更擅长使用的方向,比如大部分人习用手是右手,少数人觉得使用左手更舒适。在排球这项运动中, 习用手的不同会使得攻手的攻击特点和进攻方式有很大的区别。
对于自由人来说,在练习单手下手垫球时,不同手臂肌肉发达程度和灵敏程度不同,会对他们在训练时造成很大的影响。
毕竟, 自由人的要求并不是单单把球接起而已,他们要在接球的同时, 更加精准地将球传递给组织进攻的二传, 以此达到最终目的——得分!
“基本上就是教练定的训练任务吧。”飞鸟思考,“要说有什么不同的话,我可能会更注重平时的积累。”
渡亲治的脸上明显冒出疑惑的神情。
“就是你不能单把希望寄托在每天的训练上,一天有二十四个小时,满打满算我们的训练不会超过六小时, 再加上其中还要划分成不同的训练模块,那么分到左手的时间其实会很少。”
飞鸟把两只手臂同时展示给渡亲治看:“平时我会尽量在不影响生活的情况下使用左手,让自己习惯使用左手的感觉。”
他耸耸肩:“虽然可能看起来用处不大,但是最起码不会让我在赛场上应该伸出左手救球时,脑子里先自我抗拒斗争一下。”
在那一瞬间的反应中,同时伸出左右手还是只用左手去尽量接球,当他下意识去思考这个问题时,他就已经输了。
“犹豫就会败北啦。”飞鸟冲着渡亲治露出一个有点痞气的笑。然后在他面前双手变换来了一段花样复杂的手势舞,“锻炼手指的灵活性嘛,我猜你比我更清楚……”
他的话才说到一半,只觉得背上一沉,身形被突然蹿出来的重物压得一个踉跄,差点扑倒前面走路的金田一身上。即使他反应再敏锐,任谁被一个和自己一样大只的生物来这么一下,都得踉跄着飞出去。
走在飞鸟前面的金田一受到冲击,差点左脚绊右脚扑倒在地,等他站稳以后,阴沉着脸面色狰狞地回头:“喂,我说……”
他就说,影山飞鸟那家伙肯定会悄悄报复自己的!这就来了!
然而等他看过去,禁不住嘴角抽搐两下,脸上难看的表情差点没有维持住。
及川彻像是一只大型挂件一样,整个人扑在飞鸟的背上,随着金田一扭头看过来时,及川彻还在试图用飞鸟来抵挡岩泉一的拳头,飞鸟随着他的力道被扒拉地左摇右晃。
金田一:……呃,突然就可以原谅了呢。
岩泉一:“及川,你给我下来!”
“不要——”及川彻做了个鬼脸,胳膊搭在飞鸟的身前,一副耍赖的样子。
岩泉一:想揍。
“学长,你在干嘛。”飞鸟被「控制」住,整个人挣扎无能,只能妥协叹气。
“当然是要告诉小飞鸟一个好消息啊。”及川彻挂在飞鸟的背上,伸手在他
本章未完,请点击下一页继续阅读!
花黎是个孤儿,从小到大已经对世界的残酷习以为常,并形成了一套自己的求生哲学。 ti1:没有爸爸妈妈的保护,亲戚是会对他互相踢皮球的,他要学会讨好; ti2:没控住分不小心考太好时,一回家一定要先认错,要学会躲表哥的拳头,无视大人的嘲讽; ti3:来到一个新班级,第一件事是找好大腿,抱紧,这样才不会被大家欺负; 人生很艰难,但花黎还是很乐观,就算全世界没有一个人爱他,他也会好好爱自己。 花黎高二那
都市 36万字 2个月前
作为生活在现代的猫妖,辛夷猫猫每天勤勤恳恳上下班给自己赚小猫粮。 一场意外后,辛夷睁开眼,发现自己变回了喵喵叫的小猫崽子。 系统说他是百年难遇的猫妖,正被意图谋逆的王爷送给当朝皇帝,而他唯一的任务是迷惑帝王,覆灭晋朝! 辛夷抬头看看面前这个冷酷的,据说凭借自己硬生生匡扶了本该覆灭的晋朝,外加摸完了自己还要擦手的皇帝,又低头看了看自己白绒绒的山竹爪子。 迷惑他?我吗? “…”
都市 60万字 2个月前
蜂乐游在排球领域是个不折不扣的天才,也正如他绝顶的天赋一样,他如此炙热的喜爱着排球。 他享受着扣球的快。感,喜欢看拦网们对他破开一切时无力的眼神,他的热爱灿烂明烈,不加掩饰。 蜂乐游认为自己的一个喜欢排球的且非常受欢迎的热血运动少年。他扣下重炮一样的球,轻飘飘的落地,对着被自己重炮轰开的防御笑容明媚:“学长们真厉害,请继续加油。” ——听到他对记者说出这句话的及川学长狞笑着抡起球网要把这个装蒜的
都市 88万字 2个月前
桃稚是某游戏新手副本里美貌且娇弱的花瓶角色,一朝被系统指定,穿书扮演各大万人嫌美貌反派。系统告诉他,所有男主都会厌恶他,折磨他,报复他。——【欠高利贷到处招摇撞骗的平民oga】他是低级平民,却非要爱慕虚荣,欠下一屁股债。为了还债,在灰色产业勾搭上校好哥哥,捡来失忆皇太子硬说自己是他未婚妻,借着高匹配度死皮赖脸找贵族竹马要钱。还清债务后,还一脚踹开所有人美美点男伴。结果——上校放出藤蔓精神体,用那
都市 9万字 2个月前
童统有个秘密,他能看到别人头顶的简介。 当一个攻一大佬出现,他便看到对方顶着:无限流逆袭黑马攻,偏执占有欲,会对骁朴凉强取豪夺,成为大佬的禁脔。 他下意识就挡在骁朴凉面前:竖子尔敢! 特别是在这位攻竟然还想摸人家骁朴凉的小手手!? 童统看着臭男人的手,痛心疾首:“冷知识:你握过的这一只手都捏过锥锥。” 骁朴凉讪讪收手,“不好意思洁癖。” 童统眼睛发亮:咦?这样也行? 看到骁朴凉被霸道癫攻壁咚。
其他 46万字 2个月前
乔念是超级漂亮也超强的s级alha。 但她有个致命弱点,易感期的时候,抑制剂对她没用,只能疼得死去活来硬扛,每次身边家人都哭红了眼,唯一解就只有oga的那种安抚。 家人努力给她介绍相亲局,她从来不去,家里老太太一怒之下怒了一下,直接给她安排结婚局。 乔念听说对方是个海王,有很多前任,甚至长了一身媚骨,她还没见过对方就已经厌恶至极。
都市 62万字 2个月前