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100公斤的杠铃,卫殊轻轻松松就能抓着做几十个卧推,至于50公斤的,他单手就能举起来,动作随意得跟拎小鸡似的。
再看陈悯之,40公斤的杠铃在手里握了几秒,还没做什么动作就已经开始大喘气了。
陈悯之咳嗽两声掩饰自己的尴尬:“那个,要不,我们还是先从简单一点的开始?”
丝毫不提刚才是谁做完热身后,就信心满满自告奋勇要尝试卫殊的日常训练的。
“好。”卫殊也没有笑话他,带着他来到了另一片区域。
接下来,卫殊依次教给了他坐姿划船、高位下拉、小重量哑铃卧推等动作,男人讲解得很耐心,一边讲一边亲自上手给他调整动作,让陈悯之体验了一把被私教贴身指导的快乐。
一个小时后,陈悯之精疲力尽地瘫坐在休息椅上:“歇、歇一会儿。”
卫殊站在他跟前,一手叉在腰上,一手随意撩起背心下摆,擦了擦头上的汗:“嗯,你刚开始练,今天到这里就差不多了。”
陈悯之有点疑惑,今天卫殊主要是教他训练,自己其实没怎么锻炼,可看起来汗水流得比他还多的样子,脸也红得跟跑了十个一千米一样,连带着脖子和喉结都红了一圈。
可能这就是易出汗体质?
陈悯之的思绪只在这上面短暂停留了一秒,很快就被其他东西吸引了过去。
卫殊的外套早在进健身房的时候就脱掉了,现在只着一件黑色的工字背心,一身漂亮的小麦色肌肉显露无疑,撩起衣服下摆擦汗时,露出饱满紧实的八块腹肌,汗水顺着凹陷的人鱼线淌入下方的沟壑中。
别说女生了,陈悯之一个男的看了都眼馋。
他小声问:“我能摸一下吗?”
卫殊愣了一下,顺着他的目光看过去,才反应过来他在说什么,磕巴着道:“可、可以。”
顿了顿,又红着耳根子说:“你想怎么摸都可以。”
陈悯之兴奋搓手:“那我就不客气了。”
他伸手摸向卫殊的八块腹肌,从上往下,从左往右地挨着摸,一块儿也不落下,一边摸一边感叹手感真好,形状饱满而富有弹性,随着男人的呼吸在掌下微微起伏,充满属于成年男性的力量美,荷尔蒙气息爆棚。
就是比他想象中更硬一点,似乎绷得很紧,还很烫,跟烧红了的铁板似的。
唉,这么完美的腹肌怎么就不能长在他身上呢?
要是能长在他身上,还不得迷死那个喜欢他的女生,啧。
陈悯之摸到第七块儿和人鱼线相连的腹肌的时候,卫殊突然抓住他的手,力道大得他手腕微疼,声音也有些不正常的哑:“别摸了。”
陈悯之:嗯?不是刚才还说他怎么摸都可以吗?
卫殊停顿一下,松开手,嗓音低沉:“...或、或者,你等一下再摸,我去下洗手间。”
陈悯之心下了然,哦...原来又是尿急了,唉,这孩子,都给他说了憋尿不好,你看这脸都憋红了。
陈悯之摆摆手:“行,那你快去吧,别憋坏了。”
卫殊看他两眼,移开视线,红着耳根子嗯了一声。
二十分钟后,卫殊回到休息区,手掌上还沾了些水,眼珠子直直看着他问:“你还摸吗?”
陈悯之:“不了,冲个澡回去吧,我下午还有课。”
“哦。”卫殊应着,一双浓眉大眼耷拉下来,有些失落的样子。
为了方便,陈悯之和卫殊共用了一个储物柜,两个人的换洗衣物都放在里面。
陈悯之不想打湿衣服,把上衣和裤子都脱掉放进了柜子里,只穿着一条内裤去了淋浴间,没有等身后动作慢一点还在脱衣服的卫殊。
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