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天命如同日月明光一样昭昭光耀。至于另一层含义，是即使当权者想要掩盖抹藏她的存在与贡献，即使她被解去兵权困顿于后宅而终，但是依旧是天命昭昭不可掩，哪怕被乌云遮住一时，我们后人依旧从历史长海中毫不倦怠的翻出了关于平阳昭的蛛丝马迹，还原了她辉煌的功绩与对大唐开国初期所做的贡献

第132章

天哪，爱豆竟然会上厕所！

这两个名字都不错，凌穗岁一时难以取舍。

她想了想，回复：【我比较倾向《昭将》当电影名，《天命昭昭》当主题曲。】

小孩子才做选择，成年人当然是全都要啦！

唐冰老师那边没有即时回复，凌穗岁放下手机，准备吃早餐。

从今天开始，她的食谱就调整成增肌餐，也就是在原来的方案里增加升糖慢的碳水。她的一日三餐和每天训练安排，都有专业团队把关。

凌穗岁做好了会很辛苦的准备，增肌一点都不比减脂轻松，后者是想吃却吃不了，前者是吃不下还得硬吃。

比如，她面前的这块全麦面包。

这块面包不是买的，而是康乐用烤箱给她做的。因为纯全麦粉面筋含量比较低，很难批量发酵，凌穗岁想吃到不含麦精粉、面包粉的真·全麦面包，只能自己做。

从卖相上来说，眼前的面包只能说惨不忍睹。凌穗岁平静地拿起它，再一口一口吃完。

还行，不就是又酸又涩，毫无弹性，还有种让人作呕的味道吗？也没有那么难吃啦。

虽然这一块面包已经让她饱腹感特别强——主要是真的毫无食欲了，但她还是坚持喝了杯鲜牛奶，再吃完一根香蕉，还有一粒维生素C片。

康乐对她佩服得不得了，要知道自由之家昨天才刚杀青啊！

如果是她自己，肯定要在床上先躺个三天三夜，或者趁进组前多吃几顿放纵餐，但凌穗岁就是有这样的毅力。她能付出的努力，永远高于别人的期望。

或许很多人在某个目标的激励下，都能做到阶段性的勤奋，但像凌穗岁这样出道五年始终如一的，别说在内娱了，在各个行业都凤毛麟角。

凌穗岁问她：“乐乐，你找到新的助理了吗？”

康乐：“嗯，玟姐和我面试了几个候选人，我觉得有个叫齐晓晴的女孩最合适。她做事特别细心，记性也很好，肯定能接任我的工作。”

“我计划是用半个月和她交接，然后她顺利上岗，我就转到宣传岗位去，何蕾说先让我帮她分担粉丝运营这块。”

宣传目前有四个工作方向，分别是策划对接、粉丝运营、平面设计和摄影后期，之前张玟负责策划对接，后面三项交给何蕾，现在把粉运拎出去给康乐，何蕾的工作会轻松一些。

凌穗岁点了点头，随着她越来越红，以后宣传岗需要的人手会越来越多，每一项都会单拎出来，甚至某个大类需要多个员工。以前刚起步，才让何蕾混合着管。

当然，如果她哪天糊了，团队当然也就不需要那么多人。但凌穗岁相信，她不会走下坡路。

康乐去了宣传岗，那童晓曼想找个经纪人助理，就只能重新招人了。

过几天，凌穗岁就见到了齐晓晴。她今年十九岁，去年中专毕业，长着一张可爱的娃娃脸。如同康乐说得那样，晓晴做事靠谱又细心，学东西也特别快。

凌穗岁很快就适应了新助理，齐晓晴也顺利度过了新手期——如今正是凌穗岁相对空闲的时候，她不用一上来就面对地狱模式。

她最近的主要工作就是负责凌穗岁的饮食，给她拍点健身锻炼的视频素材。

凌穗岁最常用的健身器材是哑铃，10kg的那种。齐晓晴看着她双手各拿起一个，轻松做完了一组前平

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