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练，就连岸边正在休息的郑何云也看了过来。

郑何云刚入队的时候是在第三组坚持不下来的，但于余现在的年纪可比他入队的时候还小两岁，能跟下第二组已经很不容易了。

这也确实对于余来说是个很难的挑战，于余都快在泳池中间转晕了，这才坚持到了最后。头露出来，贪婪地呼吸着空气，四肢一下子放松，整个人漂在水面上，就连站立都懒得站起来。

陈教练看了眼他的心率，笔尖一顿。

别看于余累成那样，但是他的心率竟然刚刚上了200，休息的时候又在迅速下降，这代表着根本没有发挥到极限。

陈教练数着秒走了过去，到了时间立马冲于余喊道：“赶紧出发，聋了吗？今天训练第一天不要让我以为你是个废物！”

什么时候在游泳方面能被人骂废物？

于余心里生气咬着牙，立刻进入第三组训练。他再次出发，追上同样在奋进的队友。

到了第三组，虽然大家都累了，但是熟悉训练的人都在默默坚持，于余感受着这样的场面，在游泳方面有着相当高自尊心的他自然不可能放弃。

自己怎么可能在游泳上输给其他人！

第三组时，他的肌肉像是灌了铅，每一次划水都变得无比艰难。

于余头一次觉得水是这么沉重的东西，需要他用尽全力去打破，然后推进自己。

"于余！动作变形了！"陈教练站在池边，声音严厉，"腿打起来！"

于余咬牙坚持，可他的身体已经不听使唤。勉强坚持到第三组结束，于余已经第一名的队友套了两圈。

于余能感受到自己落后的进度，又气又急，连眼睛都红了，但他还是抓紧时间休息，准备下一组。像条倔强得不甘心翻肚皮的鱼。

但他不知道的是，不过才落后两圈而已，200米的距离在第一次这样长途且高强度的训练下几乎等于没有。

陈教练的眼睛越来越亮，看着于余就像看到什么奇珍异宝一样。

就算累成这样，于余的心率还不到头。

身为教练的陈志刚当然知道，有一些人的心率天生就比别人缓慢，这样的人可以承受很多的耐力训练，是老天爷给予的天赋。

这个13岁的孩子不光有这样的天赋！并且水性还一等一的好！

他天生就是游泳运动员的材料！

这次不用陈教练提醒，于余立刻到时间就进入第四组的训练。

眼睁睁看着于余坚持下来，郑何云的眼神都变得幽深起来，他偏头刚要劝说陈教练，没想到陈教练直接给他做了一个闭嘴的手势。

第四组刚开始，于余就被其他人甩开了一大截。

完全是拼着一股狠劲儿游完了全程，就当于余手脚都在力竭发抖的时候——

"最后一名，于余。加500米自由泳！"陈教练的声音像刀一样扎进他的耳朵。

于余的眼睛瞬间红了。

*

晚上十点半，宿舍熄灯了。

于余蜷缩在床上，整只蒙在被子里，把被子拱出一个小包。

他全身酸痛得像是被人揍了一顿……

于余摸出手机，犹豫了半天，还是拨通了王远梦的电话。

"喂？"王远梦的声音带着困意。

"……"于余张了张嘴，突然不知道该说什么。

"……于余？"王远梦那边的声音一下子清醒了，"你怎么了？怎么突然给我打电话？没事吧都？"

"……&qu

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