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消化掉，再引导性地告诉他，要学会坚强，遇事就哭闹是不对的。

这样的话，下次孩子碰到类似的事，他就会记得要坚强，这时候，他就是在跟自己的脆弱做斗争，斗争赢了，大人再给予奖励，正向鼓励他，他就会自己强化‘要坚强’这个观念。

但沈母的处理方式，就是直接把孩子的情绪给他摁回去，训斥他要坚强

用表情、语言和动作来告诉孩子——你这样很招人厌恶。

长期下来，沈鹤从小就学会了把情绪憋在心里，潜意识认为，表露情绪＝脆弱。

潜意识认为，表露情绪，会让人厌恶。

沈鹤甚至自己都没意识到这一点。

陈清棠正视沈鹤：“我来告诉你，到底什么是情绪不稳定，什么是脆弱。”

沈鹤定定地看着他：“好。”

陈清棠忽然皱眉，语气也高声了很多：“你什么意思？好什么？你到底有没有听进去我说的话？我跟你说这么多，光费口水了是吧！”

沈鹤微怔：“我听进去了。”

陈清棠暴躁地抓着头发：“那你多回应两个字会死吗？！你这样尊重我吗！啊？”

沈鹤轻吸一口气：“抱歉。我没有不尊重你的意思。”

陈清棠怒极反笑：“道歉什么意思？！搞得好像我无理取闹一样，就你有道理是吧，就是我曲解你了，就我是个恶人对吗？！你是这个意思吗？！”

沈鹤摇摇头，他不知道陈清棠怎么了，只是第一次看见陈清棠这样，他的心很刺痛。

像是有绵密的软刺，包裹了他的心脏。

陈清棠一定也在他看不见的地方，承受着他不知道的巨大压力。

一个人撑了很久，很累吧，所以才会这样忽然爆发。

陈清棠还要说什么，沈鹤忽然温柔地看着他，说：“如果我抱抱你，你会好点吗。”

陈清棠顿住了，眼睛缓缓睁大，就那么看着沈鹤看了好几秒。

随后他一只手撑着额头，一点点笑了起来，笑得胸膛震颤。

不是，这个人挺会爱人的呀。

沈鹤虽然看起来冷漠，但他的底色是温柔和包容。

所以看到爱人情绪失控，他下意识反应就是理解，并给予安抚。

而不是指责，或者冷眼旁观，或者被情绪感染一起失控。

陈清棠吐了口气，重新掀起眼皮看向屏幕，整个人已经完全恢复平静：

“我刚才是演的，你看不出来吗。”

沈鹤抿唇：“但你的状态看起来不太好。”

陈清棠摊手：“我在给你演示什么叫做情绪不稳定，什么叫脆弱。”

“因为一点无关紧要的小事，就很暴躁，控制不住自己的脾气，明明别人没有那个意思，但你非要过度解读，然后乱发脾气，这才是情绪不稳定和脆弱。”

沈鹤好看的眉头微蹙，似乎在认真思考这番话。

陈清棠凑近屏幕，眼神怜爱：“你那个，是正常表达自己的情绪诉求。”

又问：“你知道我听到你跟我说，你情绪有点糟糕，我是什么想法和感受吗？”

沈鹤：“什么想法和感受？”

陈清棠摸着自己的心口，一字一句给他描述：“这里暖洋洋的，满满的，我听到的不是你情绪糟糕，而是你在向我撒娇，你在跟我说——我需要你。”

“需要你的安抚，需要你的疼惜，需要你的爱意来抚平那些难受，需要你让我知道，有人跟我站在一起，我不是孤独的。”

沈鹤眸子微颤，喉结蠕动了好几下。

胸口酸酸胀胀的，好像有什么如海啸般汹涌的东西，要忍不住冲出来。

沈鹤只能做了个

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