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来也?是靠这里发力。”
腹部收紧,腰部拉力,希菲稳稳起身,然?后又从?单杠上滑跳下来。
“你试一试。”
希菲做的非常轻松, 但眼睛看到的和实践的难度却不一样。
眼睛和大脑都会了,但身体这个笨蛋一向喜欢唱反调。
别说起身,光是稳住身体不发抖都很艰难了。
单杠上满是练习留下的汗水, 神染一握了把?碎土在手心摩擦,边磨边说:“我还是从?基础练起吧。可以先做单杠垂吊, 每组五分钟,做十组。一组没完成下一组就加一分钟。”
希菲斜靠在单杠旁,点点头,她也?看出?来这个动作对神染一来说确实有?些困难。
正发愣时,听见神染一问她:“你从?小?到大一直都这么?厉害吗?”
希菲认真回忆下,自己好像在前世没怎么?参加过体育项目,身体素质怎么?样也?记不太?清楚。
说实话,前世的经历对现在的她而言已经模糊太?多,除了基本生活常识和大的经历,其他都一片茫然?空白。
有?时候想回忆前世某件事,脑子都会像机器人发条一样卡住,出?现短暂的空白。
不过,她是灵魂穿越,所以还是她穿的这具身体本来就很强大。
“应该吧,一般我都是想让哪里发力哪里就会发力。经历了神翎凤那次袭击,我感?觉以前某些东西也?补上了,甚至可以无意识操控身体。”
神染一点点头,天才的世界她暂时还不能理解。
“话说回来,你的异能暴动期应该快到了吧?”
这一问,把?希菲问懵了。
她惊出?一身冷汗,不是快到了,而是应该早过了。
希菲猛然?想起来,自己已经连续三个月没有?过异能暴动了。
自从?身体从?死?亡边缘重生过一次后,她就完全把?异能暴动这件事给忘了。
神染一将计时器调好,抛给希菲,把?她从?思?绪中拉出?来:“帮我看下时间,五分钟到了告诉我。”
“哦,好。”
希菲皱起眉,思?索这一阵子身体的异常,心里想着休息时间去找军内医生检查一下。
如果?可以,她真的不想去向教官批假。教官每次看她,都一副要把?她吞了的凶狠眼神。
听实习兵内传,这个教官是个很惜苗子的人,越关注谁越对谁发狠。
希菲作为稀有?的SSS级,还顶着60001的编号,是教官在这一批实习兵内重点关注对象。
“叮叮叮!”计时器响起,神染一从?单杠上脱落,双臂环胸,捏着发酸的肌肉。
希菲连忙起身,拿来毛巾和水:“要休息一下吗?”
“不需要,还没到极致。”
神染一将额头上的汗擦干净,再一次双手攀上单杠。
晚饭过后,姬凌玉几个人也?出?来散步。
说是散步,其实是来训练场这边上厕所。
她们宿舍有?个人肠胃有?问题,一进厕所就是二个小?时起步,偏偏十个人还只有?一个卫生间。所以她们那个宿舍的人基本都养成了来训练场上厕所的习惯。
“染一加油!已经挺过七组了!”
姬凌玉几个人在训练场门口停下,侧目看她们。
她们常来这边上厕所,自然?也?知道希菲和神染一经常在这里训练。
一名女生讥笑:“天赋不行就是不行,费多少功夫都是没用。”
另一名附和她:“就是就是,这个赌我们姬姐赢定了。姬姐?姬姐?”
女生叫了好几声都没得到回应,一看她们姬姐正双手插兜,聚神地盯着
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