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朝光表情严肃。
三圈半。
但最后的半圈……
被赋予了力量与旋转的排球好似霹雳的闪电,来回闪动了两下后。
突然冲向了在三米线的朝光面前。
眼神一凛,白发少年下意识将重心压在右侧,伸长右臂。
在球即将达到之际,骤然压下手腕。
嘭。
红绿白相间的球落在了他的掌心。
就在此刻!
没有给朝光处理旋转的时间,排球轻飘飘地从他的指尖滑出。
落在了底在线。
“差一点。”
懊恼了一瞬,朝光抬脚跑到球网前,目光认真,“圣臣,最后半圈可以再多一点点!就是力量不足,导致弧线不够长。”
“这球的第三段可以落在边线打出压线球的!或者是试试四圈?”
见他碰到自己的扣球,佐久早并不意外。
落地后也在思考着要如何解决这个问题。
听到朝光的话后,他垂眸沉默了片刻,才回答道:“四圈有点麻烦,会打出四段或者是三段半的弧线。”
“弧线越多,需要的掌控和计算就越多。”
“我得先巩固好三段长弧线,再练习第四段。”
佐久早一向喜欢循序渐进。
他三段长弧线都没有完全掌控,并不打算越过这个一步跨到四段。
闻言,耶耶一拍脑袋,“原来如此啊,那就是力量的问题了,没有支撑点的情况下,想要拉长弧线就得加大扣球的力度。”
“否则效果差了一点。”
“嗯,我先练习到熟稔,之后有体能训练的。”佐久早赞同他的说法,他在力量上确实有所欠缺。
“锻炼腰腹和手臂,做负重俯卧撑试试?”走过来的饭纲建议道。
偏头看着他,佐久早颔首道:“不失为一个好办法。”
“负重?用什麽?杠铃片吗?还是?”扒拉在球网前的耶耶一脸好奇。
“要不我坐圣臣的身上当负重?”
想一出是一出的朝光语气欢快地提议道。
“你?你多重心里没数?”浑身写满了拒绝,佐久早反讽道。
指了指自己,耶耶歪头回答:“我吗?71kg左右呀?这也不算重吧?”
之前朝光的体重在70kg,最近长高了一点。
体重也随之增长。
“负重一百四十斤,还是太过勉强了。”饭纲解释道。
“我可以诶。”
用行动回答的耶耶撩开球网钻了过来,干脆用手掌和脚尖支撑着身体。
“圣臣,坐。”
有种被赛马邀请乘坐的既视感,木着一张俊脸的佐久早:……
被逗笑了的饭纲也跟着起哄,“试试吧,新型坐骑,难得的机会。”
无奈地看着突然变得不靠谱起来的队长,佐久早咬牙切齿道:“我也有70kg,你真的能承受吗?”
保持着俯卧撑动作的耶耶掷地有声道:“有!在家我爷爷就是这样锻炼我的!”
“我天天背着阿拉训练!它有八十斤呢!”
并不想陪他玩的佐久早拒绝道:“不。”
但耶耶一心觉得是佐久早不信他,想要证明自己的心越来越坚定。
“坐!”
“不。”
“坐!”
“不。”
“坐!”
既视感太强,拗不过他的佐久早眉头紧皱,有些生气地直接侧坐在了他的腰上。
突然感觉腰上一沉的耶耶:……好像有点重,但没事!他可以!
他可是男
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