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一句明显是对她说的，可能是为了顾及她的面子, 眼神完全没有往这里看。

紧张的情绪消散些许，苏琪深吸一口气，认命地开始认真活动关节。

王修竹从包里掏出一摞圆锥形的塑料筒，自己在2号空地的平面部分绕着摆了一圈，随后示范了一遍如何绕桩。

“我把这些桩放在这里，你们要按照我规划出来的路线跑。跑法参照我刚才的示范。”

“每个人初始积分十分，我每喊一声，一个人从这里起跑。抢跑、反应慢或者被身后人追上的，扣一分。偷懒不绕桩的，扣两分。踩到桩的，扣三分。”

“但是如果成功抓到前面的人，加一分。”

姜曙微举手问：“积分有什么用？”

王修竹嘿嘿一笑：“保密。想知道的话，被扣个几分就清楚了。”

他把众人按顺序排好，傅才瑾站第一个，殷沁第二，姜曙微其次，牧艺灵和苏琪站在队尾。

牧艺灵在后面跟苏琪嘀嘀咕咕：“他哪来这么多练体力的东西？”

此话一出，众人脑海中不由得浮现一幅画面：

逃命的时候，别人都争抢食水物资和武器药物，有的顺手拿点日用品，而唯独王修竹——站在体育用品店，往包里装各式各样体能训练的商品，装满后叉着腰，站在店门口哈哈大笑。

过于鬼畜的想象让他们齐齐打了个激灵，连忙摇头，把奇怪的画面从大脑摇出去。

姜曙微回过身轻敲牧艺灵额头：“乱想什么？专心训练。”

不过他们不知道的是，真相与他们想象中的倒也相差不大，只不过这些东西不是他在末世初期带在身上的。

末世初期，他只在背包里放了一个哑铃和一个弹力带，其余空间也由刚需物资装满。

而剩下的沙袋塑料桩这些，则是他跟着队伍出任务时，路过没被抢物资大军波及到的体育用品店，强行下车搬了一箱子带走。

至于，王教练盯着店内剩下的大部分十分完好的健身器材依依惜别什么的，不提也罢。

“跑！”

一声令下，傅才瑾长腿一迈，跑了出去。

但他明显没有尽全力，只是保持在一个不快不慢的速度，匀速前行。

王修竹有些不满，对着殷沁道：“跑！追上他给你加积分！”

殷沁不敢迟疑，立刻跨出起跑线。

然而令王修竹失望的是，她跟在傅才瑾身后不远处，也保持着匀速，一副对积分毫无兴趣的样子。

扣积分听起来就伴随着惩罚，在不清楚惩罚内容时，他们不约而同地选择了观望。

王修竹哼笑一声，又多等了十来秒，这才对姜曙微下口令，“跑，没事儿，你们不想快也没关系，我有的是办法练你们。”

姜曙微没吭声，跟着跑了出去，但同样与殷沁保持着一定距离，匀速前进。

王修竹等她跑到第三个塑料桩，自己先一步从起跑线出发，还不忘扭头让牧艺灵和苏琪跟上。

“被我追上的，扣五分！”

姜曙微三人听着觉得不对，下意识扭头，却见到王修竹迈着大步，眨眼间已经过了第一个塑料桩。

“！！！”

什么匀速，什么观望，不存在的。

又高又壮卖力追过来的教练比丧尸还恐怖，虽然还没见识过他的惩罚手段，但文艺兵们对“教练”天生就有一种被克制的感觉。

姜曙微也顾不得调整步伐和呼吸，加快步伐，摆动着手臂，奋力向前跑。

傅才瑾和殷沁还能用余光留意后方的情况，姜曙微却没有缓冲，在即将绕过下一个塑料桩时，被扣住了肩膀。

肩膀上传来的大力让她一瞬间浑身发毛，

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