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脚浅一脚的。

这真不是故意的，而是真的腿软，练了这么两天，当代人哪里受得了这么大的运动量，加上那些动作本来就有点非人类，反正他们是练得手抖脚抖浑身抖。

夹菜的时候，手抖得好像得了帕金森，下楼的时候，腿抖得好像羊癫疯发作。

浑身酸痛得好像横纹肌溶解，下一刻就要死翘翘。

“好了，别抱怨了，今天就是天幕说的，丧尸爆发的日子了，是真是假，今天见分晓了。”

要是无事发生，他们自然可以解散回家，要是……那更得拼了命地练。

大家来到场地上，按照一个一个班，熟练地列队，一人前后一臂距离排开，做了些热身运动后，随着一声哨响，开始操练。

前后左右各有一个兵哥带练，看那笔直笔直的身条，看那干脆刚猛的动作，还有铿锵有力的叫拍子声，人们身体里不由自主地涌出了许多力量，跟着做出一个个规范标准的动作，心思也渐渐沉浸进去。

一旦沉下心来，两个小时就不那么难捱了。

好像晃眼之间，天亮了，太阳升起来了，训练也结束了。

人们瘫软下来，全身的衣服都被汗水打湿，每一根肌肉在打颤，浑身又热又疼。

但这次和之前不一样的是，这种热意没有随着休息而消散，而是在身体里涌动了一会儿。

“你感觉到没有？”

“感觉到了，好奇怪啊。”

“但是也很舒服哎，像做了一次深度按摩，全身的筋骨都被揉解开了。”

人们惊讶连连，议论纷纷，难道这就是做这套运动的好处？

才两三天，这好处就已经显现出来了吗？

不过兵哥们没有给他们太多说闲话的时间，就催他们去食堂用饭：“今天情况特殊，大家动作快，吃完赶紧回房间！”

他们这个隔离点，是疑似感染者隔离点，一旦出现确实的感染症状，就会立刻被带走隔离开。

能够留下的人，都是还没有症状的，所以，吃饭也可以去集体食堂一起吃。

大家来到食堂一看，好多人！也是，都是这个时候结束训练的。

赶紧排队打了自己的饭，一整个班整齐地来到位置上，又是一声哨响，才唰地坐下，狼吞虎咽地吃起东西来。

每次练完，都觉得特别饿，好在伙食质量很不错，且不限量。

有人就低声感慨：“到这里来也挺好的，就按照这伙食的质量，我要是自己在家，还真不舍得吃。”

有鱼有肉，蛋奶不缺，一天四顿主食，下午还有一餐点心，而这都是国家供养，反正目前还没有让人缴费的意思。

“在这里是好啊，整个军事化管理，想偷懒不练也不行。我家那边，没被隔离的人可没有这样的待遇，虽然也是一天四次地号角声提醒，但练不练，练得好不好，主要靠自觉，好多人头一天都没坚持下来。”

“嘿，我问我弟了，他们练得有点稀稀拉拉，还没有人练出那奇怪的热意。你们说，是不是因为我们这边练得特别到位，效果才特别好？”

“应该是这样，那真是我们占便宜了。”

“唉，这套动作既然真的有用，那丧尸危机应该也是真的了，看那天幕中，是医生查房的时候爆发丧尸的，也快到时间了。”

这么一说，大家你看看我我看看你，赶紧加快了吃饭的速度。

边上一个正吃着的人看了一眼手机，顿时僵住。

大家一看：“老赵，干嘛呢？”

老赵是出租车司机，每天拉好多客人，其中就不乏流感病人，尤其他拉的最后一个客人，昏迷被拉到医院后直接确诊，病情很重，调查到他接触的最后一个人是老赵，老赵这

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