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会选择帮忙。
曲柔来泡温泉的准备做得很足，她的大平层有个小小的泳池，不仅家里有现成的泳池，而且小区配套的业主公共设施里面就有非常大的泳池。
曲柔会游泳，她是准备等心情好的时候就去游泳馆里，散散心有各种既是锻炼也是打发时间的好去处，泳衣也是为这准备的，家里的衣帽间还有专门的泳衣格子。
曲柔听说这家温泉酒店不仅有私汤，而且还有很大的温泉，各种玩乐的设施也不少，不出意外的话会在这里待上一两天，因此曲柔做足了准备，带了三套换洗的泳衣。
“哇！柔柔你的身材简直是绝了！这就是你最近认真锻炼的成果吗？真的是太酷啦！”
曲柔穿的是红色的吊带泳衣，贴身的泳衣将她的身材曲线凸显的淋漓尽致，得体的剪裁配上轻薄的开衫看起来像是一件小礼服，性。感的同时又尽显优雅。
曲柔朝着姜瑶瑶走去，她一动，姜瑶瑶更是激动了。
“哎呀，你真的太适合红色了，红色把你的皮肤衬得好白！简直就像是在发光！”
明明什么都没有变，但动起来的曲柔好像有了更加旺盛的生命力和更加要耀眼的光芒，让姜瑶瑶整个人都舍不得离开视线。
曲柔知道这是因为自己的体态和肌肉线条的变化。
曲柔原本有些肤色不均，但经过这段时间锻炼、作息调整，饮食规律等各方面的健康生活，整个人都透露出一股百里透红的血气之美。
她的体重没有变轻反而长了几斤，这是因为她正接受保镖们的各种针对性训练，身上长肌肉了，原本软绵绵的肥肉都变得紧实有力量。
她的肌肉目前还不明显，虽然锻炼了有几个月的时间，但是肌肉并不容易长成，哪怕曲柔有专门的训练计划和营养均衡的食物搭配。这几个月内也只是长出了薄薄的一层肌肉。
大部分都是作用于近身格斗，可以让她在最快的时间里爆发出力量。
她微微一动，肌肉也跟着她的动作展现出存在感，肌肉线条虽然不明显，但恰巧是这细微的差别，让人第一眼看去就有了一种生命力旺盛、血气充盈的感觉。
姜瑶瑶毫不吝啬的夸奖让曲柔得意极了，就是要这样！如果训练了这么久还是什么都没变化的话，那么她努力的意义在哪里？！
曲柔展开给姜瑶瑶演示了一个公主抱，不仅能够轻轻松松地将一百出头的姜瑶瑶抱起，而且t她还炫技似的来了个单手公主抱。
“啊啊啊啊啊——”姜瑶瑶搂着曲柔的脖子尖叫，“柔柔再这么下去我要爱上你了，你真的好帅！”
姜瑶瑶羡慕的都要哭出来了：“教练我也想学！”
曲柔把梁甜的联系方式给了姜瑶瑶：“她是专业的，你让她帮你制定一个合适的训练方案，循序渐进配合饮食。”
姜瑶瑶口嗨完，忐忑和忧郁便渐渐涌了上来：“我听说锻炼的人都得吃水煮菜和水煮鸡胸肉，我讨厌吃这些怎么办？”
姜瑶瑶以前为了省钱，中午都是自己带饭，为了节省时间，她一般都吃白人饭，营养虽然也算是摄入均衡了，但是吃了几天她就已经不想活了。
上班已经够苦了，每天一想到中午得吃没滋没味的水煮蔬菜，没滋有腥味的水煮鸡胸肉和干巴面包，她就觉得这么死了也不错。
强迫自己省了几天午饭钱的姜瑶瑶迎来了压抑后的超绝大反弹——她一顿饭就点了六个外卖，外加下午茶，都是平常自己爱吃，但是由于价格昂贵不常点的外卖。
一顿就把十天的饭钱花掉了，不仅没剩下钱，而且伙食费还超标了。
一想到又要面对那些宛如噩梦一般的白人饭，姜瑶瑶的嘴唇和牙齿已经开始颤抖了。
“那倒没有，我就
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