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么系统的治疗阶段，服用了什么药物，然后才有所好转吗？没有恶意，就是想问问我身边有个朋友感觉和楼主的症状差不多，我很想帮他

#54

楼主：[来自月亮的我]

很抱歉，我可能没办法解答。

心理创伤和肢体创伤不太一样，由于看不见伤口，没办法直接到对症下药，更没办法分什么什么阶段，就连我自己也无法确定我是怎么样好起来的。

我只能分享下我个人的感受和经历，我以前其实是不爱出门的，总觉得看什么都很烦，外面的鸟儿吵，路过的汽车鸣笛声吵，太阳很晒烦，下雨烦，不管看到什么都烦，听见别人的声音也会想发火，但又由于我当时在别人眼中的印象是脾气很好的一个人，我又只能硬生生的憋着。

后来的某一天，我突然开始觉得迎面吹过来的风挺清爽的，树上叽叽喳喳的鸟鸣很悦耳，路过公路上交通工具的提示音似乎也没那么聒噪了？

因为自身的皮肤屏障脆弱，我很少在正午出门，我一般出门要么是阴天，要么下午五六点，太阳没那么大时才会出门，最大的乐趣就是看夕阳。

其实我以前也很爱看夕阳，但我之前每次看到夕阳会有种很悲凉的感觉，心里空落落的有种即将要失去什么的恐慌感，后来看到夕阳就会觉得暖暖的？

觉得这个世界有在慢慢变好。当我把这种想法告诉我的心理医生时，她告诉我这个世界并没有慢慢变好，它还是那样，是我在慢慢接受这个世界，对外界的敌意正在慢慢减弱而已。

我当时听她这么说，就以为我的病好了，还跟她说谢谢，但那个蓝眼睛的白人医生告诉我，她起到的作用并不大，真正最大帮助的是我的爱人。

是他一直陪在我身边，无论我情绪如何，都沉默的接受；当然，也有我自己的功劳，我没有外过分的关注其他人，将重心一点点转移到自己身上了。

当时我突然反应过来，的确已经很久没有再去查看国内家人同学朋友的动态了，我没有再像神经病一样天天去查看他们今天又干了什么，看有没有提到我有没有想我这种可笑行为。

嗯，这算好了吗？

我也不太清楚诶，我现在还是会烦躁，还是会不高兴，偶尔也会嫌弃自己的头发和肤色太过于扎眼，但不得不说，想死的次数的确比之前少了很多。

有一次，叔叔因为工作上的原因，他先回了国，原定是一个星期解决然后回来的，去之前我们还打了电话呢。

然后谁知道我会那么倒霉啊，只不过去吃个饭，突然遇到几个黑皮抢劫，还是拿着武器的那种，我受了伤。

平时擦破一点皮、不小心崴脚、甚至出门被别人回头多看了一眼，都会立刻添油加醋，夸大事实和叔叔诉苦求安慰的我当时满脑子居然是想着不能和他说，我知道，我一旦和他说了，他就会立刻返程，晚上打电话时，他问我今天有没有发生什么事，我用轻松的语气跟他说我正在看电视，然后他沉默了几秒，语气立刻变得严肃起来。

我当时还以为他是根据我的声音才判断出我有事的，后来才知道他是根据我手机定位（无语）

我把这事跟医生说后，她说我挺好的，以前我沉浸在自己的痛苦中，完全不顾别人的想法，但现在我会担心其他人了，已经是非常好的进步了。

所以应该算好了吧？！

不管好不好，我现在也想通了，现代人多多少少都有点心理疾病，精神疾病，这个很正常，强行要求自己一定是个正常人，这反而是最大的不正常。

#55

呃

#56

我竟无法反驳。

#57

我觉得楼主说的对！

#58

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