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我并不难过，甚至这种行为还会侧面缓解我的心情，我觉得很好。

不管过程怎么样，反正我得到了我想到的东西，而且我又没有伤害其他人，我只是伤害我自己而已，难道也不可以吗？

#556

啊？

#557

啊？！

#558

啊？！！！

#559

别吵，我在思考。

#560

你这是偷换概念啊（皱眉）

#561

突然不知道说什么了。

#562

楼主你好，我是之前对你说“伤害自己是没用”的那位网友，看完你的最新的更新后，我修正下我的说辞，对我来说，伤害自己是无用的，而对你来说，可能是“有用的”。

关于你说的，你认为自己心理没什么问题这点，我需要提出一点质疑，虽然我自己不是什么专业的心理医生，只是靠看点书，混个皮毛，但我也知道一个没有较重心理困扰的人，不会用划伤自己的方式获取关心。

生物的自我保护本能会阻止是所有伤害自己的行为，像害怕疼痛和生命流逝时的畏惧都是生命本能的一种保护，哪怕有念头，也无法对自己下手。

而当事人出现自我伤害行为时，表明他遇到了困扰，且已经用尽了自己能用的方式都无法解决困扰，于是他只能采取让自我保护本能失效的自我伤害来缓解痛苦从侧面也说明了，当事人内心是有痛苦的，足够强烈且持续时间长。

正常情况下，人不会伤害自己，当出现自我伤害行为时，意味着心理困扰已经突破"正常情况"，超出自我调节范围，不是一般的心情不好等原因了。

这种现象还有一个专业名词，叫“非自杀性自伤”，简称NSSI，一般指的是在个体在没有明确自杀目的的情况下，故意地对身体造成人为伤害。

造成这种现象的原因有很多种，幼年时期没有得到应有的照顾，被遗弃，需求、情感等被养育者所忽略也是原因之一。

《精神疾病两大权威诊断手册》中DSM-5和ICD-11都收录了非自杀性的心理问题，你感兴趣的话可以去看看。

最后还是解释一下，首先我说这些不是想指责你，也没有别的意思，只是很担心你。其次我也没有任何说教你的意思，我只是表达我自己的看法，你可以不接受，这是你的自由。

最最后：方便的话，我可以问下那你对你很好的叔叔有没有采取过什么措施呢？不方便也没事，当我没说。

#563

原来如此，谢谢鸟哥，涨芝士了！

#564

哈哈哈今天的大师真的好谨慎，为了怕被误解，还在末尾叠个了好几层甲…（另：楼上什么芝士，给我吃一口！）

#565

靠，原来这是有病吗？我以前十几岁的时候，也曾经想过要不要划伤自己，看看其他人会不会关心的想法（虽然没干，因为太怕疼了）

#567

我也，就高中那段时间吧，压力太大了，精神上想狠狠地虐死自己，但实际上不敢，下不去手（捂脸）

#568

你们……真的假的（吃惊）

#569

哎………

#570

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#570

不至于吧，人家标题都写了黑泥向，肯定都是负面

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