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是他们今天中午要做出一道豆花饭来。

豆花饭？？

在场的嘉宾们都吃过豆花饭，但还真没有见过豆花饭的制作过程，更别提亲自操作了。

这时，一个工作人员提来了一大袋黄豆。

这些黄豆颗颗饱满圆润，嘉宾们需要从原材料开始，制作出豆花饭来。

【啊啊啊，我喜欢豆花饭，我可以来蹭吃吗？】

【现做出来的豆花配上蘸水，简直不要太好吃。】

【我就说这是个美食节目吧，导演干脆把这个娃综改成美食节目算了。】

今天这道豆花饭不仅仅是大人们做，而且小朋友们也需要一起帮忙。

傅诺诺闻言，立刻撸起了自己的袖子：“没问题！！我要帮忙！！”

沈慕看着积极的小崽崽，笑了一下。

在这个农场里，制作豆花饭都是采用最原始的工具。

就拿磨豆子这一块来说，嘉宾们就需要用石磨把豆子给碾碎。

嘉宾们把豆子给泡上，然后清洗干净了石磨。

接下来的时间里，就要一起磨豆子了。

这是一个体力活，需要大家轮流干。

沈慕和傅诺诺是第一组。

沈慕往石磨里面添加了一些泡好的豆子，然后就抓住了石磨的木柄，打算推动石磨。

这时，傅诺诺积极道：“小爸，你让开，我来帮你。”

沈慕劝说道：“你力气太小，推不动的。”

傅诺诺不信邪；“不，我可以。”

说着他还撸起了袖子，然后举起了小胳膊，展示了一下自己的肌肉。

沈慕看了一眼。

很好，这小手臂白白嫩嫩的，像胖乎乎的藕节一样。

傅诺诺还问道：“小爸，看到我的力量了吗？”

沈慕点头；“嗯，看到了。”

【笑死我了，什么力量？可爱的力量吗？】

【不许嘲笑咱们诺诺，咱们诺诺确实是个大力士。】

【好害怕，一拳可以打死我吗？嘤嘤嘤。】

【诺诺：别以为我不知道你们都在取笑我！╭(╯^╰)╮】

【不，诺诺，我是真心相信你的。】

由于傅诺诺执意要帮沈慕，于是沈慕让开了位置，然后说道：“行，你来。”

毕竟他家小宝贝这么想帮忙，肯定要给他这个机会是不是？

沈慕一让开，傅诺诺就上阵了。

他积蓄起了力量，第一步就是要去抓住石磨上的木柄，结果他伸手挥了挥，根本没够着木柄——

他太矮了！！

傅诺诺：“……”

有点尴尬。

傅诺诺小脸蛋都差点红了，不过他克制住这点羞耻，然后踮起了小脚，再一次试图去抓住木柄。

这次倒是成功抓住了！

他眼神一亮，然后就要开始使劲推动石磨。

结果他使劲推了一下后，石磨根本没动。

傅诺诺茫然地眨了眨眼。

哎？这个石磨怎么回事？

傅诺诺深吸了一口气，然后第二次推动石磨。

可惜，石磨还是一动不动。

傅诺诺：“……”

他转头去对沈慕说道：“小爸，这个石磨被胶水黏住啦！！根本推不动！！”

沈慕一下子笑出声：“那你有没有想过，推不动石磨可能是你自己的问题？”

傅诺诺：“……”

嗷嗷！！

他果然力气太小了是不是？

这时，傅诺诺乖乖地让出了位置，让沈慕去推石磨。

他还太小了，等他

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