13、第 13 章（3 / 4）

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吃完后，池星熠休息了会，两人开始今天的训练。

闻汐驰站在池边看了会，突然拿出手机拍了段池星熠游泳的视频，而后叫停了他的训练。

闻汐驰问池星熠：“你知道普通游泳运动员和优秀运动员的最大区别在哪吗？”

池星熠：“速度。”

“是节奏。”

他说着点开视频给池星熠看，“你的泳姿是爬姿，和其他泳姿一样，都是周期性运动，技术动作必须连贯。这样技术效率高，速度才会快。”

“你在没有呼吸的时候，手脚姿势和流线型都保持得很好，但是抬头呼吸的瞬间所有技术动作全部崩盘。”

池星熠盯着视频里看，吸气过后自己的动作明显卡壳了下。

“仔细看。”闻汐驰慢放视频，“你是通过手臂来控制动作时机和节奏，但手臂动作时刻在变化，这么做配合时机会变得很复杂，你得学会用身体转动来控制节奏。”

池星熠抹了一把脸上的水，认真听着闻汐驰给他讲解动作要领。

闻汐驰又打开之前一些游泳名将的视频，同样慢放给他看，“像这样，当身体向一侧转动到最大幅度要回摆时才是吸气的最佳时机，这样不会破坏整体的动作节奏。”

池星熠看得认真，头发上的水滴在闻汐驰手上，两人靠得很近，近到闻汐驰都能感觉到他刚运动完滚烫的呼吸喷洒到自己手上。

他垂眸看了眼手上的水珠，没有伸手擦掉，继续道：“而且你都是单侧呼吸，但从今天起，我希望你练双侧呼吸。”

单侧呼吸后期容易出现很多小问题。

池星熠：“好。”

他不自觉拿过了闻汐驰的手机，自顾自得看起来，闻汐驰扬了下眉，他好像没有最初那么怕他了，也不知道是不是好事。

这么一个动作听起来简单，但长年累月形成的习惯并不那么容易改变，池星熠从早练到晚都还是觉得游得很别扭。

又过了一天，池星熠的乳酸代谢测试报告出来了，季明盯着那显然高了一段的数值，忍不住吃味道：“天才就是天才，简直是运动员圣体啊。”

这意味着，在大赛中，如果他参与了好几个项目，能更快的调整好身体状态。训练中也一样，高强度训练之后，他也能很快就恢复身体的疲惫。

闻汐驰笑着把报告收好，然后开始精准拉仇恨，“那没办法了，我的也高。”

季明：“……”谁能把他neng走，真烦啊！

试训期最后一天。

杨阳掐着手指算日子，然后和池星熠道：“我偷偷给你算过，你一定会过试训考核的。”

池星熠意外地看了他一眼，没想到他还有这样的本事。

一旁的纪博“呵呵”了两声，“这次是用掰什么？橘子还是橙子？”

“肉、肉、肉。”杨阳摆着手指，“我特意偷摘了朵花，扯了所有花瓣，最后一瓣是能过。”

池星熠：“……”

三人一起出食堂就分道扬镳了，杨阳和纪博今天练的是体能，他们不去游泳馆。

池星熠从淋浴间出来迎面就撞上了周毅一行人。

他们一行四人，其中周毅走得比较靠前，听杨阳说这几人都有点唯周毅马首是瞻，虽然池星熠不太理解这种行为，也不明白周毅有什么魅力还能招小弟。

试训最后一天，池星熠一点事都不想惹，眼神都没给一个，披着毛巾往泳池走。

周毅倒是侧目瞧了他一眼，只是没说话。

他和池星熠不对付也不是什么秘密，他和杨阳在宿舍吼的那两声隔壁都得见，早传开了。

几人到更衣室，就有人开始吐槽了，“一个走后门的这么拽，

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