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样的帅，你的话，是青翠竹。”

徐陌声形容起他对宋章的看法。

“翠竹吗？现在成黄竹了吧。”

“你也会开玩笑嘛，还以为你不苟言笑呢。”

“我和你差不多大吧。”

“应该不多。”

随后两人交换了出生时间，意外的徐陌声竟然比宋章大。

“你心态好，看着跟大学生似的。”

宋章不由得露出了艳羡的目光来，和在邵野公司里的羡慕稍微不同，这里的羡慕是带着真心的笑的。

“别想那么多，明天和死亡，谁知道哪一个先来临，保不准从这里出去，就忽然被撞飞上天了。”

宋章愣住，夹面的手都顿了顿。

“未来如何，谁都不知道，与其去在意不可知的未来，不如把当下给过好，当下的心情，也给收拾好。”

“比如你，你家是破产了，但不是今天破的，也不是未来破的，而是已经破了，过去的事，那就结束在过去，如果你一直都带着过去的痛苦往前面走，那么现在又会在明天变成过去，你的每天都会处在痛苦中。”

“你不觉得，仔细想想，其实没有必要吗？”

“现在，你坐在这儿吃面，面好吃吧？”

徐陌声问宋章的看法。

“嗯，味道可以。”

“这家店看着小，但装修也不错。”

“我这个朋友，也挺好的，不是吗？”

“虽然有自卖自夸的嫌疑在里面，好吧，我就是在厚脸皮的自夸，但这会，暂时放下那些过去，将肩膀上的担子放下来，就这几分钟，十几分钟，能做到的吧？”

宋章左手的拳头攥了起来，右手的筷子放了下去，他嘴唇深深抿着，这些话，这些事他不是不懂，他也想要放下，比如夜里睡觉的时候，除了在哪里不断的自我煎熬折磨和痛苦以外，他什么都做不了。

与其沉浸在痛苦里，倒不如选择放一放，起码让自己睡个好觉，睡好了身体才会好，精神才会佳，才能想到更多的解决方法。

可他知道，就是不肯放下。

宋章低头盯着自己发白的指骨。

“只是试试，不一定就非得做到，你可以经常这样试一试，包括走路的时候，我个人是比较推荐走路的时候来，尽量做到一种剥离，你的意识和你的身体剥离开来，你去看着它们，不要抵触不要抗拒，就安静看着它们，不要被它们给控制，也不要去控制它们。”

“看着就行。”

“你学过心学？”这些都是心学里会有的，徐陌声肯定不专业，但他提出的方法，操作性是有的。

“不算学过，没事的时候就到处看看，你不会以为我什么烦恼都没有吧。”

“我也有自己的烦恼的，比如最近，就遇到了一点难事。”

“多难，贺由都不能帮忙吗？”

“这件事他不行。”

“不过也没事，我遇到的多了。”

“不会是有人想追求你，然后让你烦恼了？”.

差不多，但又不太一样。”

“感情的事，我这人不行，似乎什么都不行。“

宋章略微自嘲地笑。

“能健康活着，就已经算是非常行的了”。

“嗯，谢谢你，你提到的方法我会尽量去试试。”

“不要强求，放松地来，别紧紧抓住，能放开就放开。”

徐陌声说到这里，他似乎想到了什么，眼底灿然的笑顿时就被一缕悲伤被取代了，很快又被他给掩盖了过去。

大话谁都会说，可落到实际上，能做得到人又能有几个。

他自己就做不到，明明在安慰别人，反

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