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坚持爬起来！】

【有没有人先跟着练一下，我等着听你们反馈啊，有效果我立马跟上】

【可是沈大佬前面?还在问祁修是不是没满十八周岁？都?已?经成年甚至上班还有要相亲的?岁数了……你们练还有用?吗？】

【前面?的?你什么意思?？沈大佬都?没说?不行，你凭什么替他说?不行？】

【什么鬼，你发神经啊，我就提醒一下而已?，沈大佬也没说?行啊，你期待满满地跟着练要是没长高是不是还要怪到?沈大佬身上去？】

【其实也没有……长高这种执念，之所以?成为执念，就是真的?无法解决，能?够解决是惊喜、不能?解决也正常……但是只要有一线希望！我都?要尝试！】

弹幕疯狂了，这个片段被人剪辑后传到?网上登上热搜，路人也疯狂了。

当即就有许多不看直播的?路过的?家长们表示：有用?吗？

真的?有用?我就把孩子的?篮球课停了，把这部分时间抽出来跟着锻炼！

真的?有用?嘛？有用?我家孩子就不用?一直喝中药了……这中药都?喝了几万了，孩子还是没长高、我愁啊。

此时，沈靳风不知道，因为自己随口哄祁修的?一句话。

他的?明日锻炼，还没开始，就被无数观众预定了。

事实上，沈靳风打算给小?队里其他人教学的?这套功法，算是武学世界比较基础的?一套功法。

但是，给普通人练却是完全绰绰有余、立竿见影的?。

身高能?不能?长还要看个体的?骨骼有没有停止生长。

但对?身体的?其他好处，比如，神清目明、体态轻盈、缓解疲劳、提高身体素质都?有些作?用?。

于是，真有一波人从?明天起就跟着沈靳风开始练了。

一段时间后，纷纷扬扬的?反馈如雨后春笋般层出不穷，好评如潮。

【天呐，我好像真的?长高了！昨天去测身高长高了零点七公分，等我再练几个月试试！不长高两公分我就不姓高！】

【长没长高不知道，我本来就是想锻炼身体还没找跟练视频，看到?沈大佬在“开班上课”就跟着练了，但是练了一段时间，我脸上长了好几年辗转无数医院都?没看好的?痘痘消失了！谁懂啊！家人们，痘痘消失了我简直喜极而泣！】

【高中生本来就五点多起床，但我最近起来先跟着沈大佬锻炼身体，不知道是不是错觉，我感觉我做题变快了，思?路更清晰了？每天嘎嘎学十二个小?时也神清气爽。同?样是一起上网课，妈妈我出息了，我居然做出了我们班学霸没做出来的?题！】

【咳咳，匿名来说?一个不好意思?的?，我跟着沈大佬练了半个多月，我那个床上坚持的?时间提高到?了五分钟】

【嗯？什么鬼，才五分钟，大兄弟你来炫耀什么？你本来是多久啊？小?说?里的?男主都?是永动机能?坚持一晚上的?！】

【楼上的?妹妹不懂事，还在上学吧？你拿普通男人和小?说?男主比？笑，那兄dei都?匿名了还被你抓住抠细节哈哈哈。他都?这么说?了，估计原本最多两分钟吧】

【我也一丝不苟跟着练了，但我平时身体就挺好的?，暂时体会不出什么感觉，就是确实每天变精神了，入睡超快、睡眠时间标准七小?时，然后一整天都?不会困了！】

【怎么没人说?减肥效果？我是大基数，这才不到?一个月，我已?经瘦了八斤了，但是我平时一点都?没有控制饮食！要知道我以?前也试过跳操减肥……但一般来说?，只运动不节食相当于白费，最多就是不继续长胖】

【你这么一说?，我去上秤称了一下，我胖了啊！我是

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