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。”宋岫白开启了忽悠大法：“我们之前练得都是打基础的，修炼到一定标准后，才能进一步修炼后续内容。”

“爷爷留下来的传承是内家功法，因为功法比较特殊，需要打熬筋骨，等到身体强度达到一定标准后才能进行修炼。”

“只是到了这个时候，往往已经过了修炼内力的最佳时间，所以需要配合对应的药浴才行。”

“我前段时间已经完成了药浴，开始了正式修炼了，现在进度不错，就算今天不打电话来，等开学了我也会找时间让你过来住几天的。”

宋岫白在这里说的开心，一旁的宋诚听得下巴都要惊掉了。

如果不是现在跟自己说话的是发小，他怕是都要开口怼人了。

他只是打个拳而已，虽说坚持了十多年，可除了自己喜欢外，主要还是家里一直压着练的。

就连刀法都是暑假才接触到，他觉得实在是帅气才学的。

结果现在跟他说，他修炼的这些都是在为了修炼内功打基础，现在基础已成，他可以正式修炼内功了？

“我没听错吧？”宋诚忍不住再次确认道。

“当然没听错，不信你看。”

宋岫白见他还怀疑，直接从茶几的果盘里拿起一个苹果，然后右手上泛起一层浅青色的光芒，轻轻松松把那个苹果切成了两半。

“现在信了吧。”

把一半苹果塞给宋诚，宋岫白咔嚓咔嚓的啃起苹果来。

“我信了……”

看着自己手里的半个苹果，宋诚果断选择相信，“所以，我现在能开始药浴了吗，义父！”

他现在有些迫不及待了。

“晚上吧，这药浴泡着有些痛苦，很耗费体力的，最好泡完就睡一觉。”宋岫白冲他翻了个白眼道。

“好！”

宋诚看了一下时间，很好已经中午了，吃完饭睡个午觉就到下午了，玩一会游戏就可以吃晚饭了……

几乎是片刻间，宋诚就安排好了今天接下来要做的事。

宋岫白知道他的迫切，所以也就顺着他的安排来了。

等吃了晚饭，两人在附近逛了一圈消消食，就回到了家里。

客房也是有恒温浴缸的，用起来比木桶省事多了，宋岫白指挥着家里的阿姨把药包煮了一下后，就直接倒进了。

“行了你进去泡着吧，半个小时就能出来了。”宋岫白调整了一下水温后对宋诚道。

“好嘞！”

宋诚早就迫不及待了，都不等他离开，就直接开始脱衣服。

见他这着急的模样，宋岫白可不想长针眼，果断关上门回了自己的房间。

他给宋诚泡的药浴是上个世界宋家给一些只能修炼武道的小辈打基础用的，是能够打熬筋骨、拓宽经脉的好东西。

只是担心宋诚承受不住药力，所以又用药泉中和了一下。

说起这个药泉，那可真的个好东西。

宋岫白上个世界可是好好的研究了一番，这药泉其中蕴含的灵力比他那极品灵泉都要多，其中更是拥有着神奇的药力。

最关键的是，这药泉中正平和，和上个世界的宝药是一个性质的，普通人也能放心使用。

还有就是，如果用药泉炼丹的话，不但能够和灵泉一样提高丹药品质效果，还能让丹药更加温和，并且没有任何丹毒残留，是一等一的好东西。

宋诚到底已经十八岁了，十多年吃五谷杂粮的，体内杂质定然不少。

就算他天赋不错，想要修炼也是千难万难，所以宋岫白才给他安排了这个药浴。

这样的药浴需要泡上三次，每次中间要隔一天。

这间隔的时间，宋岫白则安排了能够

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