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菜水果谷类坚果是一个都不能少。

大理寺卿下意识地算了算，发现自家平时的饮食都没有谢云煜说的这么全面，不说别的，奶制品和坚果大豆吃的就少了，水产倒还好，但是蔬菜也少吃。

这么看来，他们家吃的是一点都不健康啊。

而这么一想，大理寺卿看向谢云煜的眼神就格外的羡慕了，要知道他的身体也是有点毛病在的，按照太医的说法也是要好好休养，这么些天补药倒是吃了不少，可像是在饮食上的照顾那是没什么的。

不对，也不能说没有，倒是常常让他多吃肉，可这点照顾和谢云煜这边对比起来，那就不算什么了。

大理寺卿厚着脸皮和谢云煜讨教了一下关于膳食均衡的理论，决心回去后就也照着这个办法吃吃看，他的年纪可是比谢云煜还要大不少。

既然谢云煜都要少吃油，那他肯定也是要少吃了。

而且天天闻着谢云煜这边的饭菜香气，他都有点忍不住和家里人说带饭的事了，刚好可以用这个当做借口。

至于说能不能起作用，大理寺卿决定先按照这个办法吃吃看，要是有效果，那就继续吃下去。

官场的有的消息传得很快，有的消息传起来很慢，而膳食均衡理论按理来说算是官员们不太在意的一些消息，然而碍不住它出现的时间太凑巧了。

刚好是官员们体检们，体检结果不好的正忧虑要如何保养身体，体检结果好的看着同僚们的情况，正担心要如何将好身体维持下去，而膳食均衡理论就这么凑巧地出现在了其他人的面前。

尤其是得知这个理论竟然还是裴清说的，甚至裴清已经按照这个理论在给谢云煜调养身体，虽然还不知道谢云煜的身体有没有起色，可体检可以裴清先提出来的，那对方弄出这个膳食均衡理论岂不刚好就是搭配上了。

一下子，膳食均衡理论在官员当中火起来了，不少官员都开始尝试，毕竟也就是在做饭菜的时候注意些，哪怕吃得不适应，再改回去也不是什么大事。

一些家中不算很富裕的官员哪怕体检结果不太好，也没办法多进补，因为京都这阵子药材，尤其是进补的药材，价格飞涨，供不应求，他们都考虑等过阵子降价了再买。

而现在，一个花费不算多，只是麻烦点的保养身体法子出现了，那还不赶紧照着学。

一时间，京都的官署都流行起府上给官署送饭，或者离家近的干脆回府用饭，吃光禄寺送来饭菜的人是一天比一天少。

本来有些人不太在意这个，觉得不过就是一餐在官署吃，何必那么麻烦。可是看着其他同僚都吃家里送来的，看着就新鲜可口，而自己面前的饭菜，油汪汪，有的送过来还有些冷了，顿时就有点吃不下去了。

而且不光是味道的差距，不少家里派人送饭菜的，吃的时候还时不时能聊上几句，看到新鲜的菜色还问一问，好让家中之后也做，一时间，他们这些继续吃官署饭菜的似乎是被排斥在外了，于是也选择了让家里人送饭。

最开始看到官员们让府上送菜，光禄寺的人还觉得减轻了自己的负担，恨不得不吃的人再多点，可真等到越来越多的人不吃光禄寺的饭菜，顿时也紧张起来，感觉苗头不太对了。

再这么下去，那肯定是要出问题的啊。

不得已，光禄寺卿也只能去找皇帝，和皇帝汇报这件事，不然等皇帝发现问题，那就不好解决了。

说起来，皇宫内也是隐隐地在按照裴清说的膳食均衡理论用餐，不过和宫外不一样，宫内的菜品太多了，所以看不太出来。

而皇帝得知光禄寺卿后也有些沉默，他没想到裴清给出的一个饮食理论，居然一下子让这么多人都受到了影响。

不过皇帝也能理解，毕竟他也是被影

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