《见微知著 作者 玲珑果》转载请注明来源:吉内斯小说(www.genessiscs.com)
你管这叫简单拉个筋?
可以什么?她不可以!
呜呜呜妈妈城里好可怕她不想学了?她要回家!
但是要是她妈知道说不定会一边叫好一边把一jio她踹回来。
虞知微抱膝缩到一边,吓得呼吸声都放轻了?。
卿见背抵着墙壁,双腿跟劈横叉一样打开,教练坐在他前方,踩着他的膝盖慢慢向里腿,逐渐向“一”字形靠拢。
他的胸膛剧烈起?伏,下唇被咬得发白?,大滴大滴的汗水从额间滑落,在泡沫垫子上绽开朵朵水花,咙间不自觉逸出?闷哼声。
美人?狼狈也自带了?一番风情。
但此时虞知微半点也没欣赏到,满脑子都被“物伤其类”、“下个就是我”的想法,吓得犹如待宰的小鸡。
“放松、放松,别绷着。”教练动作地将他两腿推到了?大概一百四十度,估摸着是极限了?,便不再?推进。
像是重压下的一瞬放松,卿见长长的吸了?一口气,努力?让自己平静下来。手撑在大腿旁,身?上却还抑制不住地有些抖。
“手给?我。”
卿见一顿,艰难地抬起?双手。
下一刻,被教练扯住,带他的上半身?向前拉。
“哼”
卿见终是没忍住,痛哼出?声。
虞知微也跟着打了?个寒颤,只觉得他的呼吸声里都透露着疼。
“坚持一分钟,”教练看了?眼墙上的挂钟,顺便看了?眼已经缩到挂钟下的虞知微,“你是女孩子,柔韧性应该好一些吧?”
已经安静如鸡生怕被注意的虞知微:!!!!
“我不是!我没有!我不好!我是钢板!!”
她语无伦次地反驳。
看着她惊恐万状的样子,卿见的嘴角不自觉扬了?点笑?,随即在拉筋的痛苦下变成了?抽搐,最后被他强压下。
他真的在很努力?控制自己,才没在她面前露出?面目狰狞之色。
痛的龇牙咧嘴也不行。
秒针飞快地走完了?一圈,教练收腿站起?来:“自己回回胯吧,虞知微?”
“我不!!”
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她反应激烈,叫得跟个尖叫鸡一样。
教练有些无奈:“没事的……拉韧带是为了?增加肌肉的强度和?张力?,你要是不拉的话,很多武术动作根本做不了?。”
“我不!”虞知微连滚带爬地往教室角落窜,像是被猫追的老鼠,夺命逃窜“我不!!”
真·连滚带爬,还绊了?一跤。
教练头疼:“我给?你轻轻拉你别往桌底下钻,那桌子放脚靶的,脏。”
虞知微才不管脏不脏呢,她甚至抱着桌腿,仿佛抱住了?救命稻草:“你之前还说是简单拉筋呢,我不信!”
顾忌着对方是个十五六的女孩子,也不好直接上手扯出?来。再?看人?已经吓成了?鹌鹑样,凶一点的话都说不出?口了?。
但要是真的不拉,一坏了?规矩,二影影响效果。真真进退两难,教练只觉得自己额角的青筋在蹦。
一抬头,看到正向这边看的卿见,他灵光一闪:
“你不信我,让你小男朋友来给?你拉好不好?”
卿见一怔,还苍白?着的脸漫上些许红晕。
他动了?动唇,却没发出?声音。
第 42 章
虞知微的眼睛眨了眨。
教练似乎看到了门路, 又重复了一遍:“叫你小男朋友帮你拉筋好不好?”
拉个筋算什么。
他不禁想着自己当年练武时,垫在腿下
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