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对比起一周前自己第一次跑跑停停才勉强能完成，现在已经很好了！

温楚牵起唇角，露出满意的笑。

她正准备用手表截图保存今天的运动记录呢。

侧后方, 王铮吐掉嘴里的哨子，弯腰从脚边拿起一瓶矿泉水从跑道对面走来：“温老师，今天份的跑完了啊。”

“喝水吗？”他将自己手里的水朝温楚递去。

温楚回头看他，一双红唇半张着还在微微喘气。

她抬手, 捋了一下自己额前散落的发丝：“是王老师啊。”

王铮个子挺高的, 比温楚要高出大概半个头的样子, 距离太近的话, 还需要微仰起脸才好对视。

温楚不喜欢这样的感觉，所以不着痕迹后退两步。

她没有伸手去接对方手里的水, 只是敷衍笑笑：“就跑三圈而已，很快就跑完了，而且估计在王老师你们这种专业运动员眼里我这么跑跟乌龟爬也没差多少……”

毕竟大学八百米测验她都没及格，还是求爷爷告奶奶和记成绩的学姐打好关系让人家抬手放了水，才勉强没挂。

“温老师还真是会说笑，”王铮别过脸去爽朗笑了一声，又再抬了抬手，“水拿着吧，以前一起在省队训练的队友昨天来看我，还带了两箱水，也喝不完。”

“那谢谢。”人家都这么说了，温楚也不好驳人面子。

实际上，她跟这个王铮也只是照过面的关系而已。

她们四班是纯文科班，又没体育特长生。

王铮双手抱肩，一边偏头去看自己手下学生来回热身训练，一边问：“最近好像经常看你下来跑步，减肥吗？”

温楚喂了一口水含在嘴里，缓了会儿，才慢慢吞下去：“没有，我在锻炼身体。”

不达眼底的笑意极淡。

这么两句话的功夫，温楚已经有点想走了。

三圈跑下来她身上现在是热乎了不少，暂时不会觉得冷，但耳朵却被风吹得生疼，偏偏这个王铮还拉着自己瞎聊个不停。

自从半个月前和秦见纾一起去了趟青山回来后，温楚就在琢磨锻炼的事情了。

她这次可是下了狠心要紧抓体能这一块！

本来，这种事情是该去健身房，找健身教练量身定做健身计划。

但临近期末，学校的事情实在太多了。

她们四班那群小崽子也不让人省心。

再加上一周至少两次的晚自习排班，温楚左思右想还是觉得先从最简单的跑步做起，等正式放寒假了自己再去健身房也不迟。

这事，她瞒着秦见纾在做。

倒没有什么别的意思，就是单纯不想让对方知道。

秦见纾之前在山上还笑自己体能差呢。

温楚打定主意要悄悄努力，然后惊艳所有人。

却不知道，这会儿秦见纾已经从办公室的陈方美嘴里把她老底都套了出去。

面前，王铮还在保持他那个自己觉得很酷的姿势，然后“酷酷”地转过来，看向温楚：“其实每天慢跑的话有些伤膝盖，锻炼效果是起到了，但也只起到一个锻炼心肺的作用，温老师有想要针对性锻炼的方向吗？”

“如果真想锻炼身体的话，还是建议去健身房，你要是有兴趣的话我刚好有个朋友是做这个的……”

说了一大堆的话，半句有用的都没有。

温楚体面婉拒：“期末这段时间实在太忙了，健身房是真没空去。”

不过王铮的最后一句，倒是点醒了她。

温楚想了会儿，忽然好奇地开口问对方：“那王老师，你知不知道要锻炼手臂力量的话，要做什么运动会比较合适？”

“我有个朋友，之

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