《白川少年认为打排球的狐狸惹不起》转载请注明来源:吉内斯小说(www.genessiscs.com)
了……”
没有人知道宫侑在看到他的发球之后,是怎么嘲讽他的……
心中的痛只有石头自己知道。
训练开始之后,白川遥怀着忐忑的心情等待着集体训练。
按照新的训练菜单,集体训练的时间被挪到了热身之后。
据北信介所说,这一点也是宫侑提出来的。
美名其曰增加白川遥的体力消耗,为了更好的锻炼到白川遥并不多的体力。
白川遥知道这一点之后,也是小小的生气了一下。
今天的热身跑他特意放慢了速度跑在了队伍的最后面,为了能够节省一些体力,来应对接下来未知的体力消耗。
当他跑回体育馆之后,大家已经都做好准备活动在等着他了。
“嗯,白川今天的速度有点慢。”黑须监督看着计时器,又看了看以往的资料,但他很快收起了秒表,“不过没关系,开始集体训练吧。”
蹲在地上的白川遥:……居然就直接开始吗!
缓了缓乱掉的气息,白川遥重新站了起来,他跺了跺脚。
很好,幸好他刚才有很好的保持体力。
简单的做了一遍准备运动,白川遥紧张地走到了网前,也就是之前宫侑一直站的位置。
“不不不,白川你不是站在那里的。”大见教练站在放有排球的车筐旁,指挥道,“过来,你要站在这里。”
大见教练此时的位置是底线处。
白川遥:……
他有种不祥的预感。
“嗯,这里就可以了。”
等到白川遥走到教练旁边,大见教练点了点头,然后拿起一颗球放在白川遥的怀里。
同时还伴随着解说:“把球抛到网前,白川从这里跑过去托球,然后再跑回来自己拿球……这样反复,每个人五次,一共做四组,速度要快,不要拖拉。”
白川遥:……
“教练……不应该是您把球扔到我应该托球的位置吗……”
此时有一个人的心开始破碎。
大见教练:“那个是侑的训练,这不是给你专门指定的新的嘛……不仅可以提升体力,还可以增加托球的准确性,放心。”
白川遥:……
放心?
他的心已经碎了。
还怎么放?
他敢保证,这个折磨人的方法绝对是侑想出来的!
第179章 179 遥酱也会夸奖除了孤爪研磨之外……
第一组开始的时候, 白川遥还在期待着接下来的训练不会太累。
而当他把球抛起来的时候,排在第一个的尾白阿兰举起了手,“白川, 你这个球太低了,等你跑过去托球的时候, 位置会更低的, 甚至可能……”
砰——
还不等白川遥跑过去,球就落到了地上。
白川遥:……
“球扔高一点, 跑的再快一点,就可以了。”北信介站在白川遥的身边, 他排在队伍的最后面,作为收尾的存在,他提醒道,“抛球的力度可以采用发球时候的力度,这种时候偷懒就会重复很多次的哦。”
白川遥:发球的力度……
那不就是要一直保持着那个力度了?
“再试一次。”大见教练站在球场的侧面, 他挥了挥手,“尾白做好准备。”
白川遥听话地再次拿起了一颗球,就像北信介说的那样,他把球高高地抛起。
球在空中划过一道弧线, 来到了球网的前面。
白川遥快速地跑了过去,调整姿势弯曲着膝盖, 把球托到了适合尾白阿兰扣球的位置。
尾白阿兰助跑之后,起跳
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