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一行人除了梁星灼都有健身的习惯，爬这种山跟散步一样，完全无压力。

梁星灼一开始还行，走到三分之一，上坡楼梯变多之后，脚程明显慢了。

周归与当然跟他同行，两人渐渐跟大部队拉开距离。

“累了我们就去坐车。”

周归与拧开一瓶矿泉水，递给梁星灼。

梁星灼接过仰头喝了一大口，双手搭在栈道木头栏杆上，呼吸有点急。

周归与拿过矿泉水就着瓶口也喝了一口，再拧盖放回背包里。

梁星灼偏头打量周归与。

同样的路程，周归与脸不红气不喘，他还背了个包，里面装着两人份的个人物品。

再看自己，全身上下就裤兜里装了个手机，却累得跟体测过一样。

本来这样对比已经很显著了，这时他们身边还走过一群老头儿老太太，个个神采飞扬，脚步轻盈，没一个停下来歇脚的，为首那个一身腱子肉的老头儿还说自己跑上山顶都没问题。

“……”

梁星灼扯出一个干巴巴的笑，自嘲：“未老先衰就是我这样的。”

“不怪你，你身体底子不好。”周归与先给他挽尊，再提议，“但身体素质还是有可提升空间，可惜我平时让你运动，你都犯懒。”

梁星灼真的不喜欢运动，他是信奉生命在于静止那类人。

不过他身体素质实在太差了，动不动就生病，让周归与操心不说，自己也难受。

梁星灼感觉这么下去不是办法，主动说：“要不我加个运动社团试试？正好最近学校社团在招新。”

“可以。”周归与想了想，说，“说到运动社团，你们京大的排球社，特别是男排，是每年大学联赛的夺冠热门队，很有名的。”

梁星灼点点头：“有听说，招新的时候他们摊位特别热闹，好多人填申请表，还不是填了就能进，要参加理论考试，及格了才可以加入社团。”

简单说，社团设有门槛，对排球一窍不通的人是进不去的。

这还只是入社门槛，要上场参加比赛那就更难了。

他听赵之远说，排球社的正式队员都有运动员证书，大部分是一级，替补有二级证的也不少。

非体大运动社团能有这种水平，放眼全国的高校也找不出几个。

周归与高中和大学都有进学校的排球校队，现在工作了，一有空还会跟程诉他们约球。

梁星灼经常看周归与打球，排球相关的理论知识是有的，进社团应该没问题。

不过。

“我进社团也是当氛围组吧，肯定冷板凳都轮不到我坐，要不我还是去健身房找个私教算了。”

周归与想法跟梁星灼却不一样。

“我觉得进社团比找私教好，像你说的，氛围。运动社团每天会组织社员进行基础训练，这个运动量你要是坚持下来了，别说一个学期，一个月变化都不小。”

“私教属于花钱买服务，你自己掌握主动权，加运动社团是进入一个集体，类似军训，你想想自己军训的感觉，跟去健身房一样吗？”

“面对主观不情愿又必须做的事情，给自己增加一些外力监督，更容易坚持。”

梁星灼被周归与说服了。

“好，我回学校填申请表。”梁星灼给自己打气，“争取下次爬山体力超越老年人！”

周归与被他逗笑：“出息。”

下一秒，梁星灼话锋一转：“今天就不超越了，我们坐车去。”

周归与无奈说好。

往前再走几百米就有一个站点。

站牌显示，下一班观光车三分钟之后到。

公共卫生

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