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老话说得好，来都来了……
宫清茗点点头，随后指了指程序时，“那你不如拜托一下他给你短期指导一下，别看他长发温柔的模样，这家伙高一的时候，跑了个千米长跑全国青少年第三。”
程序时无奈起身，“那都是一年多前的事情了，我很久不比赛了。”
“虽然没再比赛了，但是平时的锻炼也没有落下，不是吗。”
“虽然这么说……”
简澄看了看两人，随后目光放在程序时身上，上前拉住他的手臂，“程学长！拜托拜托！”
程序时看了看几人，最终还是答应了下来，“有事程学长无事程序时，过分。”
“哪有，程学长人这么好，最喜欢程学长了！”
苏允诺听到简澄的话，撇了撇嘴，酸溜溜的道，“哼，最喜欢程学长了呢，哼。”
宫清茗也挑眉笑着，“最喜欢程学长了呢～”
程序时：……靠，这帮家伙……
几人约了每天晚上六点半在室内体育场集合，锻炼一个小时，不过今天到场的只有简澄和程序时，苏允诺家里有事情，似乎是跟着允文哥参加什么宴会，付栢逸这家伙今天请假了一天，宫清茗也有事离开了。
简澄艰难跑完两圈拿了毛巾擦汗，一屁股坐在地上，“学长，你之前还参加过长跑比赛啊？”
程序时拿了瓶水过来，放在简澄的脸上，简澄被冰的一激灵，向后瑟缩了一下，伸手刚要接过冰水，就被程序时又拿了回去。？
“现在不能喝水，等一会的，而且给你准备的是温水，还有，起来，和你说多少遍了，跑完别倒地上，起来走走。”
简澄被迫起来，怨声载道，“啊……不要温水，想要冰水……”
“不行，还有，别撒娇，撒娇也不行。”
简澄按照程序时的要求简单的做一些运动后的拉伸，又问起，“你刚刚还没回我呢，学长之前竟然参加过比赛，成绩还很不错，为什么后来又不跑了呢？”
“双臂张开。”
简澄乖乖照做，程序时宽大的手掌握住她的小臂，给她按摩。
就在她以为对方不会回答的时候，程序时这才开口，“嗯，一点小爱好，加上这方面有点天赋，高一无意之间看到这个机会，就想着试试，没想到成绩不错。”
“站好，不要乱动。”
简澄收回自己的小动作，眼神瞥向程序时，没想到程学长还挺严格的，不过在程学长身边让她很放松，就和允文哥一样，不过给她的感觉不一样。
允文哥还是有点侵略感的，但是她能明显感到他对她的纵容和温和，随意她格外大胆，换句不好听的话说就是蹬鼻子上脸……但是程学长，他是真的性格好，温和包容，像妈妈……
随后又偷偷瞥了一眼，内心补充道，真的很像男妈妈，而且对方手臂上还有结实的肌肉，比苏允诺他们都要健壮，但却不是很吓人的那种，腿部也很长，肌肉线条很好，看着很有力量感。
个子也很高，光听描述会觉得这人肯定很有压迫感，但
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