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减肥的云锦的意,“不过黎黎是忘记给我米饭了吗?”
云锦觉得刚刚炸东西的衣服沾了一股油味儿,特意回去换了一身,来食堂是最晚的。盛好的米饭被端完了,云锦一边说着一边自己拿起碗,往里盛了一小小勺米饭。
林黎也卖了个关子,“没有你的米饭,当然是有好东西要给你啊。”她从身后端出来一碗灰褐色的米饭,“来尝尝这个?”
云锦还以为这是林黎发明的新菜式,夹起米饭尝了一口。林黎对糙米饭的比例把握得极好,既有大米的香味同时也有着糙米的嚼劲,云锦没忍住,夹起筷子干吃了两口米饭。
“味道挺好的,吃多了大米饭,再吃这种米饭感觉更香了呢!”云锦笑眯眯地夸奖。
“喜欢的话,那以后它就是你的主食了。”
云锦有些犹豫:“会不会太麻烦你了,毕竟我每顿饭的主食也就两口。”
星际人民全靠营养液活着,能有胖子那都是基因问题。也就在星星幼儿园里,云锦才有了要减肥的烦恼,没有前人的经验,她减肥只有一个秘诀,就是“饿”。
林黎看了两天她馋的不行还要拼命忍住的小可怜样,也忍不住心疼,于是就绞尽脑汁地给她想了一些减脂方法。
“放心吧,糙米饭的热量比白米饭低很多,原先你只能吃几口,现在换成糙米饭可以吃小半碗。”
“至于麻烦——”林黎温和一笑,“我一次给你多煮一点冻在冰箱里,等吃的时候在微波炉里解冻就可以了,也不是很麻烦。”
“黎黎”云锦被这轻描淡写的几句话,感动的眼泪汪汪,“你真是太好了,我好爱你!”
姬饶灵敏的耳朵听到,立刻在一旁也补了一句:“黎黎我也爱你。”
“咦惹。”云锦抖了抖一身的鸡皮疙瘩,同时离这对“臭情侣”远点,可不能让恋爱的酸臭味粘上高贵的单身狗。
解决了目前的心腹大患,云锦开始专注自己面前的饭饭。别说碗里饭多了,心情也变好了。
他夹起一筷子青菜烧腐竹,这道菜虽然看着素,但林黎炒制的时候又往里添了一勺肉汤,腐竹吸饱了肉味也是滋味十足。
素炒莴苣和耗油生菜,云锦也是吃的相当满意,这几天又是接风宴又是过年,大鱼大肉大油根本没停过,正好吃点素的,把肠子里的油都刮出去。
而且清淡还正好减肥,云锦吃着吃着动力都更足了。
小朋友们在一阵哀嚎抗议没有肉菜之后也终于接受了惨淡的现实,纷纷开始动筷,姬明澜把碗里的米饭几乎全拨出去,就留下一点点。
没想到素菜一入嘴,他就被清淡的菜之本味所折服,碗里的一点点米饭被三两口扒完。他立马鬼鬼祟祟地溜到米饭盆旁,给自己添了满满一大碗。
吃完饭孩子们午休过后,林的凉茶也终于熬好了。
沉浸在睡梦里懵懵的孩子们,是被一碗中药给唤醒的。
姬明澜一脸晴天霹雳,放假的幼儿园中午睡醒后没有午点就算了,为什么还要喝一碗黑乎乎的魔药。
道德在哪里!儿童保护法又在
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