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训练在腿部。

因为在蛙泳、蝶泳、甚至是仰泳，腿部的蹬水都是很重要的一环。一下午下来，一个个是累的仰倒，回到宿舍的时候，快爬着回去的。

其实大体的训练项目和以前的在省队的时候没有差别，只不过强度更大，他分门别类了下来。

一周下来，袁瑶感觉自己都瘦了一圈。虽然按摩医生是多了点，但是需要接受按摩的成员也更多，压根就排不上队。

袁瑶主要是和墨晶好几次去排队，居然发现浙省的还能直接插队，所有的资源都是优先供给浙省的。

墨晶火了，立刻就去投诉。

结果告知，“这边的集训规矩就是这样，强者有一切的优先权，我们不是优先浙省，是优先排名，想要的道一切的优先服务，可以。头上的大屏幕看到了吗，前十名，一切的绿色通道。前五十，酌情绿色通道。50开外，老实排队！100开外，排队的资格都没有！”

初始排名里，是按照往期的省份的历史成绩进行的排名，袁瑶是192名，墨晶是193名，几乎快要吊车尾了。别说绿色通道，就算是排队，也属于被人歧视的那种。

袁瑶都无语了，第一周基本上都是和墨晶相互按摩过来的。

她跟孙淼淼师兄咨询过，后面的据说这场集训，是特别承办的，需求也是之前就定下来，看似不公平，但对于集训却很管用。会激发所有人不断往前冲，拿到更高排名！

自然会训练的更努力。

弱肉强食这一套，在任何时间都很管用。

袁瑶在一周后站上第一次小测验的台上，看着头顶的排名，第一的周曼曼这三个字，刺眼的要命。

她眯着眼，听着教练公布第一周的测验的项目。

“立定跳远。”

下面的人议论纷纷，都无语了。

“我一个游泳的，你让我比赛田径跳远？？有没有搞错啊，就他妈离谱！”

“教练不会教就别来，我训练了一周的爆发力，起跳无数次，蹬腿无数次，路上训练蛙跳都要吐了。结果你告诉我这周测验是跳远？”

“神经病一样，不知道的以为我们今天是田径的集训现场！”

学生们的不满情绪很重，就是墨晶也在旁边嘀咕，“我第一周都要废了，结果就一个立定跳远，我也服了。”

袁瑶神色未变，摇摇头跟墨晶解释，“立定跳远和游泳的起跳姿势关系很密切，也能检测出来第一周，腿部的力量的进展情况 。虽然不能说非常合适，但的确也能看出来部分东西。毕竟立定跳远，其实是很考验爆发力、身体协调性还有弹跳力的。”

“ 当然了，我推测了这么一堆，最后……也有可能，别人就是不按常理出牌。”

但好在是把墨晶安抚了。

既然是立定跳远是测验，也就正式开始了测验过程，一个个按照排名去比赛测验，一个个录入了成绩，头上大屏幕的排名唰唰唰疯狂变化！

这些都是实时变化的。

袁瑶立定跳远其实不算擅长，毕竟他们之前没有练过这个项目，但是她原本的起跳就很强，有一定优势带入其中，主要是依靠爆发力，就能拿到不错的数据。

但是袁瑶自己都没想到的是，会这么好！

3.15米！

直接刷新了这次的跳远记录！记录成绩的考核官都微惊了一下，也完全没想到。

在一旁紧张的墨晶直接都高兴疯了，“瑶姐，你什么时候立定跳远也这么厉害了啊？好强啊！”

排名直接从193，冲到了第一！

“恭喜袁瑶立定跳远距离为3.15米！是本次测验目前为止的跳远记录的第一！”广播声响起了最高成绩，这次的播报声

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