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什么,眼神警告:“你再说。”
“不说了,不说了。”
下午,金春慧带着闺女去卫生所。
一直没勇气踏进去,为了减肥,她就鼓起勇气了。
医生姓彭,听闻她是给女儿讨晕车药的,告诉她卫生所里有针对晕车的药,但不适合那么小的孩子。
“可以试试切姜片贴在孩子手腕和肚脐眼的位置,也可以准备些橘子柚子皮给孩子闻,能缓解晕车带来的不适。”
“谢谢医生,医生,我能再问些问题吗?就是我饭吃得不多,不知道为什么长这么胖了,能跟我说些具体的减肥方法吗?做运动的话,哪些运动比较合适。”这才是她来卫生所最想问的问题。
她吃得不多都能胖,绝对是生病了,需要医生的指点。
彭医生问她:“你是从生小孩开始胖的?”
“嗯,生孩子开始胖的,在家干农活,没瘦下来多少。”
“不是天生肥胖就好减,多喝水,这样的茶缸,每天至少喝两缸,别一鼓作气喝完,是从早上到晚饭前慢慢喝完。
什么运动都行,但不要开始就选择激烈运动,或者说不要一开始就把目标定太高。
假如你选跳绳,那么跳绳的时候要注意保护膝盖,循序渐进,每天定个小目标,从跳五十个到跳一百个、五百个、一千个……慢慢跳,不要跳太急。
选择跑步,你就慢慢跑,不要跑太快,等身体适应了,再往上加,记得要做拉伸。
你也可以问问你丈夫,你丈夫不是军人吗?军人们身体素质好,却难以避免受伤,他们自己都算半个医生了,想来你丈夫会给你更好的运动建议。”
“好的医生,我知道了。”
金春慧最后问医生,她丈夫能不能来这里体检。
她看到卫生所里的秤了,她自己不敢面对体重秤,要体检也得等减肥成功再来体检,丈夫就无所谓了。
“军人体检没必要来家属院卫生所体检了,部队里有更专业的医生和更好的设备,部队卫生所能给他们做更仔细的体检。”
“好的,谢谢医生,我先带孩子走了。”
她看到彭医生的第一眼就觉得她很有气质,她相信彭医生不会把她减肥的事当笑话说给别人听。
之后不要有多余的顾虑,专心减肥。
回家借用绳子量腰围,既然不愿意上称看真实体重,那么就从腰围来看减肥成果
晚上夫妻生活结束,金春慧缓过来后,亲吻严劭。
她不太喜欢深入的吻,更喜欢“浅尝辄止”的感觉。
严劭喜欢亲她,她也很喜欢亲他,喜欢贴近他,喜欢感受他的呼吸。
丈夫的职业会让她不安,夜晚的亲吻对她来说非常重要,清晰感受到他的呼吸,她内心才能安定一阵子。
今天上午被叫大姐对她来说刺激太大,亲了严劭几口后,她想“检查”他的态度,来了一次深入的亲吻。
严劭很是意外,尽管意外,还是主动张嘴迎接
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