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到的，此前她一直没机会用上。

在运动学的领域，也有一个名词叫“超量恢复”，简单来说，指的是运动员在一次训练时消耗的能量、身体机能在训练后可以完全恢复甚至超过原先水平。运动量越大，消耗的物质越多，超量恢复的程度越明显。在现代体育中，运动员就可以根据这个规律，合理安排训练，达到提升的目的。

而技能[超量恢复]则是以受伤为触发条件的。

陶赛在做完接断手术后，一直给自己装配着[超量恢复] ，所以很显然，她的腿部肌肉力量得到了一定程度的增强。

这确实是一个好技能，越伤越多，身体越硬，但陶赛估计，这世界上应该没有几个人狠人会以自残的形式来提升自己。

走路走得差不多了，陶赛坐在轮椅上，揉了揉腿部的肌肉放松一下。

之前因此绑着厚厚的夹板和纱布，她一直没碰过自己的腿，这一碰，发现小腿好些细了一些，小腿肚子明显瘪了一些下去，但消失的是软软的脂肪，取而代之是结实的肌肉。观感上，小腿愈发笔直细长，没有一丝多余的肉，脚踝关节稍微一动，就能看到小腿上清晰的肌肉纹理。

说实话，有点酷，酷到自己都特喜欢的程度。如果没有这一圈褐色的痂，这双小腿几乎是完美的。

可惜了，血痂掉了之后大概率还会形成瘢痕，永远在她的腿上存在，毕竟是这么大的伤，除非她能有条件去做二氧化碳激光治疗。

而且就算能做激光治疗，恢复的程度也很有限，还不如梦一下有朝一日能开出治疗皮肤瘢痕的技能。

陶赛松了松腿之后继续走路，她暂时不敢丢轮椅，不是因为怕腿没恢复好崩折了，属性值带来的别扭感仿佛给她加了喝了二斤白酒的debuff ，她需要轮椅稳定重心。

一直走上吃午饭，吃完睡午觉，深度睡眠了四个小时，陶赛爬起来有种恍若隔世的感觉。在[深度睡眠]的作用下，睡一个小时堪比平时睡三四个小时，而睡四个小时深度睡眠就好比醉生梦死睡了一场，醒来很容易就找不着北了。

这次醒来，就跟受伤前的某天醒来一样平常，这双腿上仿佛真的什么都没有发生过。快速挪到床边，腿下地踩拖鞋，这次她没有用手臂的支撑也很轻松地就站了起来。

陶赛喜不自胜，刚要迈步走，二斤酒的debuff又在作祟了，身子歪歪扭扭，

她一把抓住了轮椅的扶手。

受大伤带来的心理应激基本上克服了，两条腿反复验证过，没问题，不会再有二次受伤的风险。

现在她要做的只有一件事了，那就是疯狂锻炼！全力克服醉酒debuff！

现阶段陶赛的平衡性几乎为零，尚且不能正常行走，更不要说跑了，但有一个锻炼方式正合适，踩动感单车。

陶赛换上了一条运动短裤，然后时隔多日穿上运动鞋，鞋带系紧，出发去运动。

推着轮椅稳稳当当地走到大空仓，陶赛抓到动感单车的扶手爬了上去，两只脚踩在踏板上，她先给自己调了个最低的档位，两条腿轮流发力蹬踩，速度不快，当是热身。

等到热身差不多了，她慢慢加快了蹬踩的速度，等双腿彻底活动开之后，她慢慢开始调节档位，越调越高，一直调到了机器的极限值。

现在动感单车的踩踏感大致相当于山地车的大盘带小飞，但陶赛依旧能保持不错的踏频。踏频还能提高，但没必要，腿才刚刚恢复，再适应适应也不迟。

现在的踏频刚刚合适，她能感觉到身上的肌肉都被激活了，尤其是腰腹上和大小腿的。

十分钟后，陶赛已经汗流浃背，但身体完全感觉不到一点点累。属性大规模加点后，她的身体本身和体能已经严重脱节了，运动一旦

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