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9、第 9 章(2 / 3)



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一,没有走位,没有配合,四十八小时内拿下真的不难。

主题曲的名字就叫《星光与你》,先给全体选手看了一遍舞蹈老师练习室版的之后,各班成员就分开,开始各自和节目组的舞蹈老师学习了。

今天下午是跟着舞蹈老师练习的时间,从明天开始才会有导师跟组,a班与b班分到的导师是coco,说实话这种舞蹈,不论老师多大牌,还是女导师来教比较有利就是了,指导动作也会比较方便,郑梓冰四十出头还好一点,要是和贺淮相处时拿捏不好分寸,对选手人气的打击是巨大的。

一下午练习的时间,程橙就把舞步练的差不太多了,当然个别地方还有衔接不上的时候,好好练习肯定没问题。

时间到了五点,舞蹈老师宣布自己下班,选手们去吃饭。

大概是一下午的练习时间让a班的选手们萌生了一点薄弱的友谊,相互之间也会聊聊天说说话什么的。

大家一起前往食堂,程橙站在告示前看了一会儿,爱丽丝汉语阅读还存在着一些障碍,所以除了必要时刻不太看字,见程橙仔细阅读了一番,就等她看完了悄悄问她,“程橙,这是什么意思?”

爱丽丝本人对程橙比较有好感,两人都没有队友,而且程橙的名字本身就是叠字,记忆和发音多对她很友好。

“除了三餐以外,还提供夜宵。”程橙告知爱丽丝,有着许多和混血儿相处经验的她也很理解爱丽丝不愿意看字的想法。

于是爱丽丝眼睛瞬间亮起来,她是个不折不扣的中国胃,虽然她妈妈一直吐槽她,‘爱吃左棠宗鸡、陈皮鸡丁不叫中国胃!’但是能吃到美食她还是很开心。

食堂采用自助餐形式,一人一个盘子,想吃什么拿什么,肉、菜、海鲜、各种主食等一应俱全。

程橙给爱丽丝念注意事项,“可取多次,请勿浪费。”

端着盘子的爱丽丝认真点头。

程橙和爱丽丝第一次取餐完毕,就找了餐口附近的位置坐下,期间其他a班的成员取餐完毕也和她们打了个招呼。

爱丽丝看了她们的餐盘,又看了她自己和程橙的餐盘,悄声对程橙说,“你和我好搭啊。”

确实如此,和旁边吃草的选手相比,她们俩盘子里的肉和主食简直是罪大恶极。

大多数选手选择的都是低热量的蔬菜沙拉,为了保持体型,但是这实际上不对,程橙不是没有节食减肥过,有些时候为了上镜就是必须把自己饿到头晕眼花眼冒金星才行,身为自己就是作品的偶像,这是她的职业素养。她倒是想运动减肥,她毕业前夕算是她星途的最高峰,通告连在了一起,连睡觉都得在移动工具上进行,哪有时间运动?就只能干靠饿。

但是现在是在练舞期间,如果不是什么的大胃王的话,她们的消耗绝对能和摄入量持平,甚至可能会超过摄入,演唱会、巡演期间或者是舞台剧、音乐剧公演期间,前期几乎每场结束都能瘦下来至少一斤,全部结束能瘦下来十斤左右,完全没有节食减肥的必要。

程橙第一次演音乐剧的时候,和她搭档的男演员最后一场公演时瘦的两腮凹陷,说实话有点像骷髅,但是那小哥排练期间可是刚刚好的体型,公演期间烤肉火锅牛排之类的更是没断过。

能量摄入不足会让人注意力不够集中,也难以维持高强度的训练,放在现在的情况下,就是会影响第二次评级的成绩。

当然程橙也不会特意提醒她们就是了。

吃完饭后,宿舍刷了牙,程橙和爱丽丝结伴回了练习室,不过刚好被节目组拦住,说趁这个机会希望对两人进行分别的单独采访。

“为什么要参加这个节目?”

“两方面原因,既是为了梦想也是为了钱。”

“选一个

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