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瘦胖子身材的形成无非是脂肪量偏高而肌肉量偏低，想要改善必须先增肌后减脂。

在增肌的同时适当加入有氧运动，肥肉消耗加快的同时身体线条塑形也会更快。

纪兰舟想了下：“之后每天早上你跑步之前来跟我一起举石担，一天五组。”

“啊，还练啊？”富贵丧起脸，“爷啊，这么练下去小的不得瘦死！”

“放心，雍王府瘦不死人。”

纪兰舟笑了下，大方地说道：“从即日起先前给你的食谱作废，之后你想吃什么就吃什么。”

一听到自己终于不用再管住嘴了，富贵的笑容重新回到脸上。

这段时间他这不敢吃哪不敢碰的，到底错过了多少山珍海味啊。

天知道他眼看雍王带正君整天换着花样吃究竟有多嘴馋。

就连正君身边跟着的小九也从最开始被发现时的蜡黄豆丁胖了一圈，直接窜出一头变成了个俊俏的小伙啦！

自幼跟着雍王从宫里再到开府，怎么能输给毛都没长齐的小子。

富贵莫名的被激起了胜负欲，甚至将小九当成了假想敌。

主仆二人各怀心事，一前一后回到屋内。

纪兰舟站在铜镜前，在富贵的帮助下换好衣物整理袍子。

光滑的铜镜上印出他略微被扭曲的模样。

只见纪兰舟一身墨绿色的绣暗纹圆领袍衣，内里暗红色的织锦圆领衫露出一层边。

红配绿的色调愣是被他穿的不显艳俗，反而衬得身形更显高挑，颇有威严。

纪兰舟一边看着镜子里风采依旧不减当年的自己，一边整理衣袍繁复的袖口。

富贵将镶着金色蟒纹的单铊尾革带环在纪兰舟的腰上，用力一勒想系起来。

谁知他用尽全力也只能勉强将腰带合拢在一起。

“爷啊，您是不是又变壮了？”富贵拎着革带无奈地说，“前些日子刚打造的革带短啦。”

纪兰舟哭笑不得。

原本他不过是根据习惯的训练量按部就班运动，谁知道雍王的身子天赋异禀。

也许是早几年雍王整日卧床憋狠了，连身体发育都停滞了下来。

等到纪兰舟穿过来之后一朝打开了雍王的生长开关。

纪兰舟的身体仿佛像被打了催化剂似的，没吃蛋白粉没吃营养剂的情况下越长越高，越长越壮。

而训练效果更是事半功倍，爆炸式见效。

虽然纪兰舟很满意现状，但是苦了为他打点生活的富贵。

半个月前刚量的尺寸还不等月底就用不上了，如今雍王府的柜子里已经压着一堆雍王不合身的衣物了-

景楼按压着发涨地太阳穴，眉头紧皱着从床上坐起来。

昨日在城郊大营兴致上来多喝了两杯。

许是来京城之后久未饮酒，刚喝了两坛酒便醉的不省人事。

朦胧之中，景楼只记得有双大手不断轻抚他的后背。

这双手曾经在他重伤昏迷时也是同样的安抚着他。

纪兰舟……

他一边默念那人的名字，一边活动着僵硬地肩膀。

刚一走出屏风，便瞧见坐在饭桌前的纪兰舟正笑盈盈地朝他招手。

“舅舅呢？”景楼左右看看。

“舅舅带着霍副将跟谢副统领去京郊大营点兵，今日就要入职巡城。”纪兰舟答道。

雍王说得顺口，景楼挑眉看过去：“何时你也改口叫起舅舅了？”

“昨日我接了将军三招已经入赘景家了，自然能叫得舅舅。”纪兰舟毫不羞臊地说到。

天家如何能入赘武将世家，堂堂一国亲王，竟然能屈尊说出这

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