88. 第八十八章 第一支视频（2 / 3）

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看，所以柯特把声音调得很大，画面中没有出现人，只有不停出现的一张张图片，每张图片上都写着声音说出的内容，当听到维生素c治疗坏血症的时候，柯特和柯特妈妈连连点头，柯特妈妈还说：“是这个道理啊！”

柯特爸爸坐在另一边嗤了一声：“这个例子谁不知道，这些话稍微编一编就出来了。”

这时候塞特尔开始介绍人体的八种体质，柯特妈妈赶紧对柯特爸爸说：“你别吵，把视频的声音都给盖住了。”

柯特爸爸：“……”

他不屑地转过了头，因为耳朵对着柯特手机的方向，居然听得更加清楚了。

“我们将人分为了八种体质，分别是阳虚质、阴虚质、气虚质、血虚质、痰湿质、淤血质、气郁质和湿热质，针对不同的体质，食养的原则是不一样的。”

“这里插一嘴，食养和食疗是两个不同的概念，食养指的是健康的人通过合适自己的食物搭配，让自己更加健康；食疗则是指生病的人通过吃合适自己体质和病情食物达到治疗的目的。”

“再次声明，并非所有疾病都能通过食疗治愈，且食疗的效果有限，所以生病之后一定要去医院！”

“说回来，我们先介绍一下每种体质的特点及其食养原则，首先是阳虚质，阳虚质的人特点是倦怠无力，气短而且懒于说话，还会出现畏寒、四肢偏冷、腹部冷痛、体温偏低的征象。”[1]

“而这种体质的人应多是一些温补的食物，温补的食物主要有：虾、核桃、羊肉、韭菜、小麦、洋葱、肌肉、带鱼、粳米、大枣、荔枝、樱桃、龙眼等。”[1]

“同时我们也准备了三个食谱，通过食谱中的搭配食用来缓解阳虚的症状会更有效果。”

“第一个是韭菜炒鲜虾仁，现在请看韭菜炒鲜虾仁的教程。”

视频中开始播放制作视频的教程，柯特却看着自己妈妈，说：“妈妈，你的手脚不是一直都是冷的吗？而且到了冬天你最怕冷了，这个阳虚质的体质跟你好像啊！”

柯特的妈妈也点头：“是啊，我也觉得除了部分差别之外，我好像就是这个阳虚质的体质。”

柯特赶紧说：“要不，咱们按照视频中阳虚质的食谱来吃吃看？”

柯特妈妈：“可以啊，视频里制作的东西看起来就很好吃的样子。”

柯特的爸爸冷哼一声：“真的没有警惕心，食物是能随随便便跟着做的吗？”

“你闭嘴。”柯特妈妈说，“又没让你吃，安静点吧。”

柯特爸爸：“……”

与此同时，好些关注柯特的粉丝发现了柯特账号更新了动态，点进去才发现这是一条转发消息，虽然有些失望，但看到新视频发布者是提供西瓜甘蔗汁的人，对西瓜甘蔗汁感兴趣的人也都点了进去。

某个高高胖胖的男人看着视频，脸上带着不屑之色，随着视频的播放，他听到了痰湿体质的特点：体型肥胖，口舌干燥，大便不成形，以及胃部容易发胀。[1]

听到这一个个特征，看着自己肥胖的身材，男人渐渐瞪圆了眼睛，这说得跟他真的好像啊！

不仅是他，点进这个视频的人都下意识地把自己的情况跟视频中八种体质进行对比，有人发现自己是阴虚质，有人发现自己很像气虚质，还有人是瘀血质。

等到视频播放完，柯特就发现评论区多出了好几条评论，无一例外，所有人都在讨论自己的体质，关闭评论区，他兴冲冲对自己妈妈说：“妈，你是阳虚质，我是阴虚质，体质不一样，吃的东西也不一样，咱们去市场买菜吧，今天就开始按照食谱做吃的！”

柯特的妈妈点头答应，母子二人换上衣服和鞋就出门了，离开之前，柯特还问自己爸爸：“爸爸，你有什么想吃

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