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星瞅着连雀斑都跟着一起苦恼的小可爱,忍不住笑了:“你以为肌肉很好练吗?几天就想练出肌肉,那是天方夜谭。不过你真想开始做重训,我可以教你器械的正确使用方法。”
脱掉外套,楚星星准备给她做做示范。
楚星星内搭了一件浅蓝色的运动背心,一双逆天长腿被同色瑜伽裤包裹,露出紧实平缓的小腹。
整个人光站在那里,就是赏心悦目的存在。
“kie发出一声惊呼,羡慕地看着楚星星完美的直角肩,像艺术品一样的手臂线条,弱弱地问一句:“我可以摸摸吗?”
“可以,”楚星星点点头,开玩笑说道:“摸一下一百块。”
“能预付储值吗!摸一下可能不够耶!”okie星星眼,美女姐姐好幽默哦,好喜欢~
楚星星被爽朗的女孩逗笑了。
用毛巾垫在器械上,楚星星躺下,一边做动作一边拆分讲解:“取杠铃后,杠铃和盂肱关节要对齐,下降到触碰点之后,再推回去。记得,千万不要垂直下降杠铃,容易受伤,手肘要处于杠铃的前方......”
okie一脸崇拜:“ohod......”
只不过,okie的注意力完全不在楚星星的动作教学上,而是对楚星星的完美身材和强大的力量感不停发出赞叹。
“我觉得,器械可能对你来说难了点。”
楚星星见状停了下来,无奈地摇摇头:“不如,我带着你做搏击操吧?反正你要试镜的角色是打拳击的,把动作练漂亮一点,不是更符合选角要求?”
okie眼睛亮了:“好呀好呀!只要星星带我练,我练什么都可以。”
“那我带你练一节搏击操,刚好我也要热身,后面你自己做拉伸,我去练器械,ok吗?”
楚星星像哄小孩一样,语速慢慢地说。
“可以可以!”okie疯狂点头。
呜呜呜呜,姐姐人美心善,更爱了!
楚星星拍拍okie肩膀,叮嘱道:“器械别乱动了,等我一下,马上回来。”
okie乖巧点头,还拿好楚星星的毛巾和水壶抱在怀里,生怕她不回来了似的。
楚星星先去和温寒打了声招呼,向他道谢,同时说了公司给她找的健身房就是这一家这件巧事儿。
温寒还是一如既往的温柔,笑着说:“太好了,以后我们可以一起锻炼,一起吃饭。你可以告诉我有什么忌口,哪些食物过敏,我们有专门的营养师来帮你搭配健康餐。”
楚星星打趣道:“忌口大龙虾、鲍鱼和帝王蟹,过敏的食物倒是没有。”
她本意是钱包对昂贵的食物有“忌口”,开玩笑调侃一下。
没想到温寒认真起来:“我记住了,不过听你这个说法,有可能是海鲜过敏。
我们健身房有合作的医院,可以帮你预约查一下过敏源?”
“不不不,我开玩笑的。”楚星星尴尬地笑笑。
“我知道了......”温寒这才反应过来。
恍然大悟之后,他爽朗地笑笑:“我这个人就是缺少幽默细胞,所以没有你可爱。”
“没,你也挺可爱的。”
楚星星客气了一句,对不远处像个“望夫石”一样眼巴巴看着她的okie招招手:“我先带同公司的小妹妹去练一套搏击操,一会儿回来做器械。”
“好的,我让工作人员帮你们调一下团操教室的音响。”温寒拿起手机,拨通电话。
“谢啦,老板。”楚星星礼貌点下头,带着okie去了旁边上团课的玻璃大教室。
工作人员调试好音响。
激烈又燃爆的音乐声响彻教室。
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