第24章 第024章（2 / 8）

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打和双打……”

在幸村精市的带领下，立海大网球部的训练步入正轨，每个正选和准正选都是被榨干最后一丝体力才结束一天的训练。

不过这样高强度的训练下，也的确给他们带来了明显的进步。能够从这样的训练量中坚持下来的选手每个人都是有恒心有毅力的，在看见自己实力的进步之后，训练起来的主观能动性就更高了。

柳莲二除了基础训练之外，还需要提升自己的数据搜集能力，所以他会密切关注每一个队友的数据变化，尤其是他们在高强度训练中，每天都会有所进步，数据自然也要每天实时更新。

柳莲二发现毛利寿三郎在一个月的时间里，身高居然迅速窜高了三厘米，这种生长速度实在太惊人了。

而身高的迅速窜高带来的影响就是身体重心的变化，这导致毛利寿三郎必须重新适应新的重心，他的实力在训练中提升，又因为身高变化而出现下降，这种情况必须要引起重视才行。

在柳莲二和幸村真田一起放学回家的路上，他把这个消息告诉了幸村精市和真田弦一郎：“毛利前辈如今正处于快速生长期，无论是生长痛还是身高的增长，都让他的实力发挥得有些不稳定。”

真田弦一郎也赞同的点了点头：“练习赛的时候的确感觉毛利前辈有时候实力发挥不出来的样子。”

之前的正选选拔赛中毛利寿三郎为了不当副部长，选择跟真田的那场比赛弃权，但之后的普通练习赛，毛利寿三郎可不会再弃权了。

毛利跟真田没少打练习赛，互有输赢，只是随着毛利的身高增长，实力忽高忽低的，真田有时候还怀疑是不是毛利前辈跟他比赛懒得用出全力。

现在听了柳莲二的话，真田才知道毛利前辈不是懒得出全力，而是因为身高增长导致身体重心变化无法发挥出全力。

幸村精市对这个消息很重视，他正色道：“去年我们见到毛利前辈的时候，他的身高才一米五几，今年毛利前辈已经长高到了一米七，这种拔高速度的确很影响毛利前辈的实力发挥。可这也是没办法的事情，重心的变化只能让毛利前辈自己适应下来，等身高自然停止增长了才能解决……”

今年幸村精市和真田弦一郎前来加入网球部，刚刚见到毛利寿三郎的时候也是吓了一跳，因为去年跟他们差不多高的毛利寿三郎，竟然长高到比他们高出一个头。

变化的确太大了，然后从四月份到五月份，短短一个月时间里，毛利寿三郎又明显长高了几厘米，这种长高速度，哪怕他日后高到越智月光那种程度都貌似不奇怪了。

柳莲二翻开自己的笔记本，看着自己记录的毛利寿三郎的身高数据，他画了一个一目了然的折线图，看着呈上升趋势的折线，沉思道：“毛利前辈的训练菜单需要增加重心训练，让毛利前辈能够以最快的速度适应变化的身体重心……”

幸村精市点了点头，对柳莲二说：“那么这件事就拜托莲二你了。”

柳莲二既然开口了，那么自然是有把事情揽下来的意思，便应了下来：“交给我吧。”

幸村精市又说道：“我觉得大家的训练慢慢的可以加上负重了，在不影响大家身体发育长高的情况下，适量的增加负重，可以更有效的提升大家的训练效率。”

他在满了十岁之后，系统给他制定的训练菜单中就有了负重训练，不过是局部负重，不会影响到他的身体发育和成长。

所以在看见队友们慢慢适应了现在的训练量之后，幸村精市才对柳莲二提出了这个提议。

柳莲二沉思道：“负重训练我需要仔细计算一下大家的承受能力

，再去咨询一下专业的教练和营养师再做确定。”

毕竟大家都年龄还小，如果负重影响了长高或

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