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但还是坚持自己的决定，他根本不担心自己无法在小组出线，更重要的是稳住联赛的成绩，以及足总杯更进几轮。

路西尔也不会在这种战略性布局上去和温格杠，如果少三场小组赛就让他拿不到欧冠金靴，这才是个笑话，主场作战的时候并不是没有过进球，目前在欧冠射手榜上仍处于前五呢。

他更关注的还是每天和私教进行的训练。

虽然在阿森纳，还很少有相关方面的科技出现，但对于球员们来说，助教就是承担给他们分配不同的运动训练任务的那位“私教”。

路西尔每隔一段时间就会进行测试，偶尔也会去借用专门的田径场地来测试他的短跑冲刺速度。

就目前而言，他在跑道上的跑动速度能够比得上不少专业运动员，尤其是起泡的反应时间和最开始那20米的加速阶段，虽然六十米后保持的最高速度在逐渐下降，但对于总共就100米左右的足球场来说，这已经足够用了。

私教看着表格上登记的时间：“你这反应速度很快啊，基本上每次都能够稳定进0.18秒。”

而且腿长适中，步长虽然不属于顶尖天赋，但步频却相当快。

路西尔探头过来看着和上次测试时的数据对比，前60米的平均时长大概提升了0.2秒。

以及弹跳力，分别测试了路西尔原地起跳、小距离起跳、中远距离起跳的高度，最高能够跳到2.45米的惊人高度。

也就是说他能够升空64厘米，这个数据显然相当不错。

私教顺手扒开路西尔的上衣，六块腹肌和人鱼线线条分明，但眼里只有肌肉的私教依旧面无表情：“腰腹侧的鲨鱼肌部位缺乏，你的核心还可以继续加强训练。”

这次的测试，除了接下来一段时间的部分训练计划要有所调整，私教还提出了新的意见：“除了这些硬性的力量训练和有氧训练，你有没有考虑过再去练练瑜伽？”

力量训练增长肌肉，有氧训练帮助心肺能力提高，而瑜伽么，当然就是增强身体柔韧性。

千万别小看瑜伽，有不少球员其实都有在年纪增长之后报上瑜伽课，柔韧性的增加能够帮助他们增大动作幅度，增大步幅和增强力量，瑜伽动作里的某些姿势还能够增加身体平衡能力。

不过在这几年，职业足球运动员练习瑜伽还是新鲜事，等到了日后那可是俱乐部都开始为球员们聘请瑜伽教练，并且这门还是必修课。

哪怕路西尔的眼神无比怀疑，但处于对私教的信任，还是选择了在别墅的地下室里加装了瑜伽练习区。

这事在他的交际圈里也没掩藏，不管是不是想报着骗更多的小伙伴一起来练瑜伽，最后的结果是真的有不少好奇的人过来上了一节瑜伽课。

以至于第二天不少球员被媒体拍出“走路姿势疑似扯着蛋”了的黑历史照。

人类真的太难了，要不是路西尔是恒星种族，能够更好地从食物中吸收能量，不然也得像后世的自律狂人们一样，每天水煮鸡胸肉度日。

进入十一月份，天气转凉，但足球界的各种新闻照样打得火热。

说起来有脑子的人可能不太愿意相信，但就是那么巧合，今年的欧冠小组赛中，巴塞罗那和切尔西竟然又分在了同一个组里。

小组里的另外两位打酱油选手云达不莱梅和索菲亚利夫斯基果断选择打平，认真比赛之余吃瓜小组第一和第二的宝座争夺赛。

虽然不是淘汰赛那样的重要程度，但巴萨和切尔西依旧互相打得狗脑子都要出来。

首先是这几年积攒下来的深刻仇恨，其次是小组第二出线的队伍将会对阵C组第一的利物浦。

红军利物浦已经磨刀霍霍向他的未来对手，谁想在八强赛之前就需要耗尽

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