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来耗时自然也是更长。

前世风漪也负责编撰过这个体操，不过那一份针对的是从小吃着地沟油，几乎人人都是亚健康状态的现代人，是不可能拿来就用的，如今这一套，则是风漪专门根据女阴的情况改良而来的。

毕竟凡事都得结合现实，以女阴如今的粮食产量，还不足以让人人习武，所以武学第一要考虑的就是消耗。

跟‘义务教育’一样，这套体操算是她们唯一能把握住抓住未来的机会了。

巫师一道，对天赋要求极高，根本不是普通人能走的路子，并且，这一条道路不仅有天赋限制也对智商有要求，学渣是肯定学不来的；而图腾战士这条路虽然因为随机的缘故勉强算得上是公平，可这跟个人的努力却无关，不是努努力就能达到的，武道却不是如此，只要是个人，练久了总不会一点收获都没有，顶多收获没有有天赋的那么大而已。

可至少这条路，她们能抓在手里。

虽然，武道也不是一点天赋的普通人能练出名头来的，哪怕风漪降低了门槛。

前世风漪所推广的那个版本，如果普通人一直持之以恒练下去，大概四十年武道就能入门了，当然，这是理想状态，实际上相当多的普通人在还没有突破人体极限前人就已经死了，这既跟他们的天赋有关，也跟风漪那个世界的灵气有关。

大荒的灵气更足，女阴人本身身体条件也跟差搭不上边，所以风漪的这套‘体操’按照她的估计，理想状态下，老人大概早晚一套练上个三年就有可能突破人体极限，小孩从三岁起，十岁就差不多了，病人可能慢一点，但随着身体被改善也慢不了太多，正常成年人则三个月到一年就能看到成果。

当然，这指的仅仅只是入门，不懂什么运用内力，没有武技功法，成不了什么事，唯一有可能造成的后果就是女阴以后武德会更充沛而已。

但这些已经武道入门了的人，平常可能她们就是大街上随处可见的普通人，有需要时，随时都能应-召而来，短时间内就能投入到战场中去。

普通人上战场可能一个照面就损失一大片，但武者再如何也能具备一点反抗之力，已经达到了能上战场的最低标准了。

比起风漪前世来说，她觉得生活在大荒中的普通人真的已经很幸运了，这里的上限足够高，连风漪研究来打基础的广播体操都能练出成果来，而前世那一套体操就真的只是打基础用的。

然而这一切却跟武学高不高深没有关系，甚至严格来说，风漪前世那套反而对人更友好，但两套差别这么大，仅仅只是因为环境不同罢了，一个刚刚灵气复苏的世界，自然更灵气存在了不知多少年的世界比不了的。

这一套体操，风漪是打算‘一视同仁’，不仅鰕姑人能用，村民也能用，不过因为是以女阴人为蓝本研究出来的，练了之后效果最好的自然也只会是女阴，风漪需要从方方面面将周围所有人都压下去，只有这样，才能让人潜意识承认女阴比他们高了一头，各方面都高。

而这个认知一旦落下，就很难改变，父影响子，母影响女，一代代下去，也就成了理所当然的事了。

这一套连环拳打下去，风漪就不信，短时间内还能有男人‘造反’。

他们只需要多生就可以了，毕竟虽然战争打得是经济，可人口又何尝不是一种经济，偏偏女阴人对生育的需求又不大，那这一切就只能转嫁给别人了。

在风漪前世，很多女性在生下孩子后就会母性大发，未来所有的时间都几乎在围着孩子打转，女阴却是没有那种孩子生下后就母性大发的情况，毕竟那种突然爆发的情感是由激素影响的，是为了让伴侣中的一方不放弃孩子将其抚养长大，然而这种情况是一次次进化出来的本能，是顺应时代产生的。

但

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